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性别：女年龄：26岁标签： 避孕 呼啦圈
问题分析：你好，根据你的情况早上服用紧急避孕药晚上是可以转呼啦圈 ，对避孕药的效果是没有影响的，意见建议：建议你过性生活时最好是采取避孕措施，预防意外的发生，不要经常服用紧急避孕药，容易导致月经紊乱的
回复医生：赵庆娜
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性别：男年龄：24岁标签： 运动 呼啦圈
问题分析：您好，根据您所说的情况，减肚子有什么技巧吗，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！三餐要规律，
回复医生：陶新
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性别：女年龄：18标签： 减肥 咖啡
健康指导：十八岁的年龄要减肥药注意适当地继续补充营养，您的早上喝咖啡要注意适量，另外每天的食物中碳水化合物较少，建议适当地补充一点较为合适的，减肥的话腿部可以做空中自行车较为合适的。
回复医生：孙妙
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性别：女年龄：16标签： 体重 呼啦圈
问题分析：167厘米的身高，标准的体重在124斤左右，你的体重偏重了。减肥的方法有很多的，例如运动、饮食调节、药物等。意见建议：你说的慢跑、转呼啦圈对减肥肯定是有帮助的，但是具体多久能见效，要看你坚持的情
回复医生：樊东阳
性别：女年龄：17标签： 有氧运动 呼啦圈
问题分析：您好，转呼拉圈属于有氧运动，可以用来减肥的，具体转多久看个人耐受情况，贵在坚持。意见建议：建议您每天转大约半小时，以自己不太累为主，要坚持，饮食控制也很重要。祝您身体健康！
回复医生：黄宽忠
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性别：女年龄：14标签： 呼啦圈
问题分析：腹部脂肪堆积会出现突起，可以经常运动腹部一般是可以促进脂肪代谢的，就可以减小腹部，同时可以锻炼腹肌，呼啦圈主要是运动腹部，腰部肌肉是可以做的。意见建议：在运动期间要注意不要长期久坐，不要进
回复医生：郭晨光
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性别：女年龄：15标签： 肥胖 身高
健康指导：168的身高，标准体重126斤，你实际体重是130斤，并没有胖多少。这样你饮食方式会让你出现营养不良的，即使你的体重轻了身材也是松松垮垮的。早餐可以的，但午餐仍要正常，青菜仍要有半斤。晚餐可以不吃主
回复医生：周吉唤
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性别：女年龄：15标签： 呼啦圈 运动
问题分析：你好，这个腹部的脂肪多是长时间的久坐后引起的运动过少，脂肪等物质消耗过低，同时会导致带脉的堵塞进而加剧肥胖。意见建议：建议你可以做呼啦圈，不过最好要持续约半个小时，时间过短很难有明显效果，
回复医生：陈艳平
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性别：女年龄：33标签： 减肥 消瘦
问题分析：你好，如果要减肥一定要控制进食量，多运动，上述说的运动都是可以的，但是一定要控制进食量。意见建议：零食及含有脂肪多食物一定要少吃，蔬菜及水果可以多吃，多运动。
回复医生：杨肖云
性别：女年龄：34标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：你好，综合你的情况在产后出现腹部发胖的现象晃呼啦圈是可以，减掉腹部及腰部赘肉的，也可以坚持每天做仰卧起坐来进行腰腹部减肥。意见建议：建议，无论采取如何运动方式来进行减肥的话，都要注意坚持。
回复医生：金利民
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
