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性别：女年龄：21标签： 月经 呼啦圈
问题分析：月经期要注意适当休息，不要进行剧烈活动，最好不要转呼啦圈。意见建议：注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意阴部卫生清洁。
回复医生：李秀兰
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性别：女年龄：26标签： 减肥 呼啦圈
健康指导：肥胖是因为能量摄入过多引起的，要减肥主要是控制能量的摄入，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养
回复医生：阳德成
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性别：女年龄：15标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：摇呼啦圈可以减肥，同时要增加运动，控制饮食，提高恢复能力。 建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。 少吃油炸食物；忌食酸辣、燥热、油腻，辛
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：26岁标签： 呼啦圈
指导意见：髂骨致密性骨炎系一种以骨质硬化为特点的非特异性炎症,有高度致密的骨硬化现象. 应该及时到正规的专业医院做必要的检查,并根据情况进行及时的治疗,才能获得最佳的治疗效果!
回复医生：张可娜
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性别：女年龄：26标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：您好，坚持转呼啦圈是可以减轻腹部赘肉的，一般以自己不觉得累或腰部痛为度。意见建议：建议您平时饮食要避免摄入过多高脂肪高热量食物，除了转呼啦圈，建议每晚可以做仰卧起坐。
回复医生：刘红梅
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性别：女年龄：13标签： 呼啦圈
问题分析：根据您的描述，坚持运动锻炼，不易反弹，您可以辅以饮食调节来减肥意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，补充维生素，有利于肠道消化吸收，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，
回复医生：李凯凯
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问题分析：你好。玩呼啦圈肯定可以减腹部的脂肪的。就是运动量你要记住：活动要到出汗，微微出汗就可以。意见建议：转呼啦圈不管左转还是右转，效果是一样的。经常活动就不会出现反弹。你是一个学生，就不要求你节
回复医生：武力
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性别：女年龄：15标签： 剖腹产 呼啦圈
问题分析：手术以后个月可以转呼拉圈问题不大的，但是减肥的话建议你还是等哺乳期以后再做。意见建议：如果哺乳期减肥容易引起乳汁减少与乳汁的质量，等哺乳期后可以减肥
回复医生：潘善能
性别：女年龄：58标签： 剖腹产 呼啦圈
问题分析：刨腹产四个月刀口还没有全因为，不能转呼啦圈，不要剧烈活动。意见建议：这段时间要加强营养，多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力。
回复医生：高金玉
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性别：女年龄：21标签： 呼啦圈
问题分析：你好，转呼啦圈属于剧烈的运动，有心脏疾病的一般是不适合做的。意见建议：心脏疾病的要静养，严禁做剧烈的运动，因为这种情况可以造成心率失常甚至心脏的停博，猝死。
回复医生：孙光能
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
