有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：34标签： 呼啦圈 身体状况
问题分析：你好，不会的，无任何理论根据。对你的身体很好的意见建议：腰部减肥摇呼拉圈是非常好的选择，建议配合饮食，有氧运动，祝你早日恢复健美身材！
回复医生：张庆辉
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性别：女年龄：30标签： 呼啦圈
问题分析：产后42天子宫基本恢复，因此可以适当地做运动。但是先不要过于激烈。要逐渐适应。到42天后您就可以转了。意见建议：建议您注意休息，产后42天内避免性生活和盆浴，以免引起感染。产后42天到医院进行相关
回复医生：马桂芳
性别：女年龄：35标签： 呼啦圈
问题分析：摇呼啦圈对身体有锻炼的作用，尤其是对减少腰部脂肪堆积、增强腰部功能有很好的帮助。意见建议：具体一次摇多久的呼啦圈，要以自己的身体感觉为准，以第二天不感觉到身体疲劳、身体酸痛为好。
回复医生：樊东阳
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性别：女年龄：26标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑玩呼啦圈可以减肥的呀，尤其是减腰部赘肉的情况。意见建议：减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过
回复医生：张书刚
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性别：女年龄：45标签： 运动 消瘦
问题分析：你好，你这种饮食方式肯定是可以减肥的，主要是因为你的运动量还不够，意见建议：所以效果不明显，建议每天运动时间不少于一个小时，还有就是睡眠时间不能参与八个小时，你能坚持一年就会有效果，
回复医生：王学礼
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性别：女年龄：31标签： 呼啦圈 不孕不育
问题分析：你好，综合你的情况，转呼啦圈需要查看你的体质是否强壮。意见建议：如果你的体质比较强壮，是可以考虑转呼啦圈的，但一定要量力而行。但如果你的身体比较弱，或是有卵巢囊肿或是胃病，是需要注意一下的。
回复医生：张秋兰
性别：女年龄：15岁标签： 呼啦圈 瘦腿
指导意见：你好，只要是坚持运动，都是可以瘦腿了，考虑呼啦圈对减掉腹部脂肪更有效，起自行车对减掉腿部脂肪更有效，但必须坚持。
回复医生：李志堂
性别：女年龄：33标签： 剖腹产 呼啦圈
问题分析：您好：您的这个情况可以适当的进行呼啦圈的锻炼进行腹部的减肥，但是运动量要由少逐渐增多，不要一开始就活动很长的时间意见建议：您的这个情况我建议您逐渐增加运动量，一开始适当的进行呼啦圈、仰卧起
回复医生：李翠红
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈
问题分析：手术后应该休息，但是也需要看你具体的是什么样的手术，活动的时间是不一样的。意见建议：但是转呼啦圈属于比较剧烈的运动了，需要你休息一段时间后再进行。
回复医生：吴晓慧
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
