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性别：女年龄：24岁标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：产后三个多月了，是可以转呼啦圈的，但是避免提重物或干重体力劳动等，因为过早的体力劳动，有可能会导致子宫下垂或阴道膨出等不良情况发生。意见建议：建议您可以加强锻炼控制体重，促进身体恢复，要合
回复医生：李春宁
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性别：女年龄：28标签： 跳绳 呼啦圈
问题分析：您好，运动是减肥的最佳方法，减肥需要全身大的肌群共同参与，方法有很多，如您所说的几种。意见建议：建议每周不应少于4次但也不可多于6次的上述有氧运动，每次时间控制在半小时到一小时之间，太少起不
回复医生：张鹏
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性别：女年龄：17标签： 呼啦圈 消瘦
健康指导：会瘦的快，建议适当的运动,合理的营养搭配， 三餐一定要吃好，才能不反弹。 建议饮食要注重清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。 避免咖啡、汽水 等刺
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：43标签： 呼啦圈 怀孕
问题分析：这情况一般对怀孕等影响不大，考虑还是可以帮助改善腹部赘肉等，注意卫生的意见建议：但是平时的情况坚持较好的，注意避免选择过大过沉的，易导致内脏损伤或者腹痛不适的情况，观察平时的月经情况是否正
回复医生：张伟
性别：女年龄：18标签： 减肥 锻炼
问题分析：你好，根据你的提问,产后6个月是可以转呼拉圈减少腹部多余的脂肪的.意见建议：建议：对于这种情况， 产后一般3-6个月才可以转呼啦圈，产后不能过早的进行剧烈运动，要多注意休息，但是也不能整天不运动，
回复医生：王瑞敏
性别：女年龄：15标签： 消瘦 减肥药
问题分析：建议你可以坚持每天快走，每天60分钟，坚持一个月，可以收到不错的效果。意见建议：饮食清淡，少吃高糖高热量的食物少吃零食，少喝饮料，少吃甜食，多吃苹果。
回复医生：齐兵
性别：女年龄：29标签： 呼啦圈
健康指导：摇呼啦圈是一种非常好的有氧运动如果你每天能够坚持进行半个小时左右的呼啦圈运动的话是非常有助于脂肪的消耗的，另外建议你在饮食上要少吃一些高糖高盐高脂肪的食物双管齐下可以起到非常好的减肥作用，
回复医生：王标
性别：女年龄：0标签： 呼啦圈
问题分析：这个目前已经发现这个呼啦圈的运动可以导致这个腹部内脏器官的损害的情况，所以还是不建议长期做这个运动的。意见建议：其实仰卧起坐也是比较好的锻炼腹肌的方法，建议你试试，这个是需要坚持的，短期内
回复医生：杨静静
性别：女年龄：31标签： 呼啦圈 跳绳
指导意见：可以的，你参加一些体育运动不影响给宝宝哺乳的，但要注意加强营养及水分摄入，保证宝宝能有足量的母乳。
回复医生：张文晓
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
