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性别：女年龄：0标签： 呼啦圈
问题分析：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位，所以只有整体性
回复医生：陈晓峰
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性别：女年龄：13标签： 体重 减肥
问题分析：您好，您的情况，考虑不是跑步导致的，跑步不会导致脸部肥胖，是全身运动，可帮助全身的脂肪代谢，您的脸部肥胖，可能是浮肿或是咀嚼肌发达导致。意见建议：建议避免咀嚼过硬，难消化的食物，多吃蔬菜水
回复医生：金佳
问题分析：您好，呼啦圈能够对腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动锻炼，也可以减肥。意见建议：建议您运动前后都要补充水分，刚开始时时间不宜过长，循序渐进。
回复医生：甘绍华
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性别：女年龄：30标签： 运动 呼啦圈
问题分析：你好，这种运动是一种减肥的运动，不仅可以娱乐还可以锻炼减肥。意见建议：这种运动对腹部肥胖效果尤为明显，建议长期坚持。还要配合合理的饮食，效果更明显。
回复医生：于振刚
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健康指导：您好，这倒不会，不过呼啦圈由于直接撞击腹部，长期转动虽然减肥作用比较明显，但是容易造成腹部脏器特别是子宫的隐性损伤，所以不建议采用，一定要用的话要注意呼啦圈的重量和转动时间，减肥成功后要经
回复医生：孙福春
性别：女年龄：27标签： 呼啦圈
问题分析：你好，转呼啦圈也是一种锻炼瘦身的方式，不可能让你的下身更加发胖的，意见建议：所以没有必要这么在意和担心，只要是锻炼对身体都是有好处的，建议每天锻炼时间不能少于半小时，
回复医生：王学礼
性别：女年龄：47标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：你好，可以的，转呼啦圈可以有效消耗腹部的赘肉。另外，还可以做做仰卧起坐。还要适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少吃油腻和
回复医生：王爽
性别：女年龄：22岁标签：
指导意见：这种情况多是低血压或低血糖引 起 的身体虚弱症状，建议卧休保暖，饮糖水，必要时输液，平常多注意锻炼身体，增强抵抗力
回复医生：赵国华
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈
问题分析：你好,根据你的描述症状,转呼啦圈是瘦腰部和腹部脂肪很好的有氧运动意见建议：你好,转呼啦圈等有氧运动建议您是在饭前锻炼，如果饭后转呼啦圈会造成胃部不适等
回复医生：赵荣强
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
