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性别：女年龄：22标签： 怀孕 呼啦圈
问题分析：你好！产后休息6-8周基本就恢复到了孕前状态，你可以参加一些体育运动，适当锻炼，如产后健身操，有利于形体的塑造。意见建议：适当活动及做产后健身操，转呼啦圈也是一个不错的运动。
回复医生：郑小莉
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性别：女年龄：34标签： 减肥 食欲不振
健康指导：大腿粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。建议多走路，站立，时常自然抖动双腿，然后坚持慢跑 身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥 每天转呼啦圈可以减屁股，避免长
回复医生：吴德苏
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性别：女年龄：0标签： 呼啦圈
问题分析：你好，如果你只想通过运动来减肥，那么这么件事肯定是有效果的，意见建议：因为转呼啦圈一个小时，这种运动量并不小，并且还有弹跳，所以肯定效果，但是不要增加饮食量就可以了，
回复医生：王学礼
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 检查结果
问题分析：你好，晚饭之后休息了半个小时后是可以转呼啦圈的。意见建议：但是建议女生最好不要用呼啦圈减肥，腹部里面有很多人体很重要的器官，长期晃呼啦圈是让器官做离心运动，不宜身体健康!
回复医生：张和冰
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性别：女年龄：45标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：首先，建议您减肥不要过度依赖减肥产品，也不要长期服用，对您的身体还有一定的伤害的意见建议：呼啦圈也能减肥时可以个，但是建议你要适度 建议您合理膳食，低油低脂饮食，适当体育锻炼也会有很好的效果
回复医生：单欣
性别：女年龄：41标签： 消瘦 呼啦圈
健康指导：转呼啦圈能瘦身，尤其是能瘦腰部，如果方法不对或时间过长是会伤及内脏的，每次转呼啦圈时间不宜超过十五分钟，每天不宜超过两次。如果想瘦身可以选择每天快步走或慢跑，每天持续四十到六十分钟，不仅瘦
回复医生：于忆隆
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性别：女年龄：18标签： 激素药 肥胖
问题分析：你好，首先要保持平和的心态，减肥要长期坚持。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所减肥成功关键=坚持住+管住嘴+迈开腿。。意见建议：你好，成功的关键就是大量的运动和合理的饮食。建议科学安排一
回复医生：张华普
问题分析：你好，减肥的原则是：要少吃多运动。运动的强度不一定要大，但要坚持长期锻炼。最好是能坚持1个小时，这样才会有明显的减肥效果。转呼啦圈能很好的减肥，还能瘦腰。意见建议：建议在平时饮食尽量避免高脂
回复医生：吕俊廷
性别：女年龄：27标签： 呼啦圈
问题分析：转呼啦圈是可以减少腹部，腰部的脂肪，达到瘦身的目的，只要进行腰部运动是可以使局部脂肪代谢掉的，平时要经常锻炼长期坚持不要长期久坐，一般是可以达到减肥的目的。意见建议：平时适当的控制饮食量，
回复医生：郭晨光
性别：女年龄：23标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：您好，结合您的描述，一般建议平时坐有氧运动即可，没有具体的数值。
回复医生：吴广迎
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
