走路时容易扭伤，可能是因为踝关节肌肉薄弱，也可能是因为初次崴脚没有得到很好的恢复，也可能是由于先天性关节松弛造成的。1、踝关节肌肉薄弱：踝关节肌肉薄弱，无法支持人长期行走，易引起扭伤。平时要多做一些踝

长期坚持慢跑或快走减肥效果不错，但是慢跑减肥效果比快走好。慢跑运动强度大于快走运动强度，在卡路里消耗上，由于慢跑属于全身运动，动员了较多肌肉的参与，所以慢跑卡路里消耗大于快走，且慢跑心跳加快的速度比

走路老是驼背一般可通过端正身体姿势、睡硬板床、运动等方法调整。1、端正身体姿势：例如，走路的时候要抬头挺胸，双肩要放松，不能含胸，不能塌背。读书写字时不可伏在桌上，也不可长时间的坐着，这样可以帮助矫正

走路走多了腿痛大部分是由于平时运动比较少，小腿的肌肉耐力比较差，进行长时间运动后，使腿部的肌肉疲劳，以及使肌肉产生的乳酸过多、乳酸堆积造成的。这种情况可以通过以下方法来缓解：1、要注意多休息，尽量减少

跑步和竞走都有减肥的作用，不过相比起来，跑步的消耗的能量要多得多。但是不管是竞走还是跑步，想要瘦下来，都必须要有足够的运动量，而且要坚持一定的时间。赛走和跑步都是一种有氧运动，不过跑步的运动量更大，

通常情况下，老年人行走前倾可与帕金森综合征和小脑萎缩相关。1、帕金森综合征：通常人体神经系统随年龄增长而逐渐退化，再加上遗传等原因，很容易引起帕金森综合征。帕金森综合征病人常见的症状有躯干前倾弯曲，步

走路右腿胯骨响但不疼虑与缺钙、过度劳损、关节紊乱等有关。1.缺钙：如果人体缺乏钙，就会导致胯骨总是响，但是不会造成疼痛，这时候就需要多食用一些富含钙质的食物，例如银鱼、虾皮等。2.过度劳损：在日常生活中

快走膝盖疼可能是过度劳累、软组织损伤等导致的，需要根据病因选择合适的恢复方式。1、过度劳累：长期背负重物或行走，会对关节造成过度的磨损，使关节内的代谢产物增多，从而出现疼痛、肿胀等症状。平时要注意充足

膝盖的正确说法就是膝关节，老年人行走时膝关节发出响声，要考虑到这是生理性的原因，不能排除半月板损伤和膝关节骨关节炎的病理性因素。一、生理性的原因老年人膝关节中关节液相对很少，且不属于纯液体成分，其中

腿骨头断了做手术需要多长时间可以走路并不是一定的，需要结合患者骨头断裂的部位、恢复情况等因素进行判断。腿骨分有很多种，每一种情况下，腿部的骨头都会受到不同程度的损伤。如果是大腿近端的胫骨骨折，做了髋