由于水有一定的张力及重力作用，使水屏障与鼓膜之间会产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，因此水很难自动流出来，所以耳朵就会嗡嗡响。最简单的方法就是单脚跳，用手捂住左耳然后头往左边歪，然后单脚跳，利用

单足跳跃法，患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。活动外耳道法，可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定

鼻炎非但不会自己好，反而会加重。这种加重，可能表现为过敏原增多，以前只是对尘螨过敏，后来可能发展为尘螨、花粉、猫毛、狗毛等都过敏。加重还可能发展为哮喘，使得治疗难度大大增加应该去医院诊治。所以还是先

游泳后耳朵嗡嗡响是耳朵进水了，游泳之后发生耳朵嗡嗡响的现象较为普遍，病情有轻有重，在发生耳鸣时，不论何种因素引发，都应及早咨询专业耳鼻喉医生，进行治疗，不要因人为的延误治疗引发耳聋，造成对听力不可逆

当耳道内进水后，耵聍软化后膨胀，堵塞外耳道，出现耳内响声，取出外耳道耵聍后，症状消失。外耳道炎，游泳后耳内进水，病人试图通过棉棒将水蘸出，出现耳痛、耳鸣或听力下降，检查见外耳道充血、狭窄，需要行局部

单纯进水可以将进水的耳朵朝下，适当晃动头部，促进液体自行引流，或稍微用棉签擦干就可以了。如果双侧耳朵正常，外耳道没有炎症，鼓膜完整，耳朵进水没有关系，进水不会有不好的影响。

鼻炎病人是可以游泳的，但是尽量选择环境好的游泳池，避免因为泳池水不达标，导致病人鼻炎加重，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的情况。严重的病人还会出现急性结膜炎，或者急性中耳炎。病人在游泳的时候避免呛水，避免

游泳后打喷嚏流鼻涕可能是受凉或者是感冒了，要注意休息，停下手头所有工作，离开人群密集的地方，增加睡眠，补充体力，可以适当喝一点生姜红糖水，并且多补充新鲜的蔬菜和水果，可以增强人体的抵抗力，一定要注意

如果没有发热，有慢性咽炎的游泳等体育活动还是不受影响的，要多饮水，注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

过敏性鼻炎是可以游泳的，但是需要防护。游泳本身对疾病影响不大，关键在于水质的好坏，一些泳池的环境不太卫生，水质较差，可能诱发疾病的发作。游完泳要及时冲洗穿衣，做好保暖措施，防止感冒。