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跳绳

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周33% 月55%

性别:男年龄:57岁标签: 运动 跳绳

病情分析: 您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。意见建议:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米

回复医生:李振朋

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性别:女年龄:20岁标签: 跳绳 长高

指导意见:你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的 余地要是

回复医生:袁多有

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性别:女年龄:17标签: 跳绳 长高

指导意见:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食. 保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭

回复医生:秦爱洁

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性别:女年龄:16标签: 跳绳 鸡蛋

指导意见:早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类:尽量吃 黄瓜

回复医生:张清伦

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性别:男年龄:14标签: 身高 体重

指导意见:你好,你的情况如果按照父母的身高来推算,应该是属于正常身高了,考虑是处于青春发育期,是有继续增高的可能,应积极增加营养,可以吃些豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛

回复医生:李树英

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性别:男年龄:14标签: 身高 体重

指导意见:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶);新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹

回复医生:张清伦

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性别:女年龄:29标签: 疼痛 跳绳

指导意见:你好,一般腰部的痛疼都是由于劳损或者受凉引起的。 另外如果长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛的症状,腰椎间盘突出压迫神经也会导致腰痛的症状,所以建议你现在最好是能去医院诊断一下具

回复医生:李庆峰

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你知道吗?

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