有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：男年龄：8岁标签： 背痛 跳绳
指导意见：你好，这种情况要考虑是局部有损伤的现象，及时去拍片检查一下，注意让孩子休息。
回复医生：郭连勋
共1个回答查看>>
性别：女年龄：26标签： 减肥 运动
问题分析：你好，跑步，跑步是减肥的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．意见建议：注意饮食上的调整， 每天多喝水 ，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、
回复医生：王寿彬
共5个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 跳绳 回归热螺旋体
问题分析：你好。女性身体修长、柔韧的美和肌肉强健、灵活的美是两种不同的风格。你如果不想要肌肉块，可以练习体操、瑜伽。如果有条件，游泳是最好的。意见建议：体育锻炼讲究度，说的是活动到什么时候为好。有的
回复医生：武力
共4个回答查看>>
性别：女年龄：49标签： 减肥 跳绳
健康指导：减肥，早上转呼啦圈，这样不影响胃肠蠕动及食物的消化。大概100下足可以了。 跳绳在晚上六点左右，因为人在这个时候的协调能力是最好的时候，不至于费力，但不可以跳的过多。跳绳200-500下即可，因人而异
回复医生：仝超
共2个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 减肥 运动
健康指导：您好，对于减肥操、跳绳、跑步等运动对于子宫或者卵巢是没有害处的，而且适当运动会使身体更加健康，免疫力更强，对怀孕也是有利的。医生之所以说不要减重，是不让你过度节食，这样会营养不良，也会影响
回复医生：王松松
性别：女年龄：22标签： 减肥 跳绳
健康指导：因人而异的，可以多做运动，如：爬楼梯、高抬腿、练瑜伽、游泳等。同时还要适当饮食控制，三餐饮食要均衡，不可暴饮暴食，不可节食，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天
回复医生：赵媛
性别：女年龄：20标签： 消瘦 运动
健康指导：多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳
回复医生：谢江龙
共3个回答查看>>
性别：女年龄：47标签： 减肥 跳绳
问题分析：你好，这个是可以的，关键是要坚持一段时间，最好是饭后1小时以上再跳。意见建议：建议平时多运动，多吃新鲜蔬菜，水果，合理饮食，规律进餐，也可以跑跑步，做做瑜伽，跳跳绳，慢慢就会减肥了。
回复医生：钟伦力
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
