有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：30标签： 减肥 消瘦
问题分析：什么方法减肥，不控制饮食，也是没有明显效果的。减肥的总原则是：摄入热量要小于消耗的热量。意见建议：建议和意见：每餐6-8分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，晚七点后不要进食物。必须长期坚持！！！两顿
回复医生：张鹏飞
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性别：女年龄：17岁标签： 跳绳 乳腺癌
问题分析：您好，根据你的描述可能是乳腺纤维瘤或者乳腺增生症引起的乳房疼痛不适的症状。意见建议：建议注意休息，局部热敷，不要用手挤捏包块否则会刺激更大。做乳腺彩超检查和钼靶检查以明确诊断。
回复医生：孔令和
性别：女年龄：40岁标签： 跳绳 子宫下垂
问题分析：你好，根据你的描述，考虑为压力性尿失禁，当腹压突然增加时,尿液便会不由自主地流出,这个情况多发生于中年以上肥胖女士。跳绳一般会导致子宫下垂的意见建议：严重的压力性尿失禁需要外科手术治疗。对于
回复医生：左玉苓
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性别：女年龄：18标签： 锻炼 身体状况
问题分析：减肥是个很艰苦和漫长的过程，你说的几种方法都可以减肥。意见建议：减肥要有毅力，慢跑时间最好提前一点，不管是夏天还是冬天，7，8点钟天已经黑了，对于跑步来说不太安全。
回复医生：蔡萍
性别：女年龄：27标签： 麦片 跳绳
问题分析：你好。你的身高和体重比较，是标准体重，不是在肥胖里面。因为要保证白天的工作、学习，早餐、午餐应该是足量的。晚餐吃到半饱，以第二天不饿为度。意见建议：你跳绳的数量是惊人的，如果能够锻炼到身体
回复医生：武力
性别：女年龄：20标签： 减肥 身高
问题分析：你好。你的身高和体重比较，你不是胖人，是在标准体重范围内。你安排的食谱，如果第二天没有感觉饿，就可以继续这样练下去。意见建议：晚上跳绳1000个，不知道你是否已经出汗。如果已经出汗，就可以休息
性别：女年龄：26标签： 减肥 食欲不振
问题分析：减肥的话千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品，以免产生不良后果。你只要下定决心就可以就可以成功意见建议：饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。另外就是需要大量的运动，不要饭
回复医生：宋祥云
性别：女年龄：16标签： 跳绳 减肥
病情分析：你好。体育活动（慢跑、呼啦圈、跳绳等）的运动量是这样掌握的：每次运动到出汗，微微出汗也可以。意见建议：这样的一个标准，其实是一个变量：刚开始体育活动的时候，大概活动10分钟，身体就出汗了；以
回复医生：李晓东
性别：女年龄：12标签： 跳绳 运动
问题分析：女，12岁，吃完饭后不宜参加剧烈运动，建议你在饭后一小时后可以适当的运动，根据你的情况你如果不是特别胖，一般不主张过度减肥，避免影响正常的生长发育。意见建议：建议你平日均衡饮食，适当的控制热
回复医生：唐太容
性别：女年龄：20标签： 自信 身高
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复 正常饮食会很快反 弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李其辉
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
