有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：女年龄：20标签： 跳绳 韧带拉伤
问题分析：你好你的情况描述考虑你的膝关节软组织损伤。一般来说软组织包括肌肉肌腱和皮肤。这些地方损伤的话拍片的是看不出来的。意见建议：这种情况我建议你去医院做一个膝关节那核磁共振。，明确诊断了才能积极
回复医生：盛建华
共2个回答查看>>
性别：女年龄：19标签：
问题分析：注意饮食规律，增加多纤维、低蛋白、低脂肪食物摄入；如玉米、胡萝卜，适度加强运动。每天有效运动，配合使用左旋肉碱；意见建议：减肥瘦身不要急于求成，容易反弹；一些减肥药成分不明，对身体危害大。
回复医生：刘学峰
共3个回答查看>>
性别：女年龄：47标签： 减肥 跳绳
指导意见：你好,减肥主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤 维素食物,其 既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感,
回复医生：衣玉品
共1个回答查看>>
性别：女年龄：25标签： 跳绳 身高
问题分析：你好，通过运动减肥的同时也一定要控制一下饮食情况，每天尽量的少吃一点。也没有必要一下呼的降很多。意见建议：尽量的还是饭后两个小时减肥比较好，这样对身体也是比较有帮助的。
回复医生：王国华
性别：女年龄：20标签： 跳绳 减肥
问题分析：您好，根据您的年龄来说，长高的潜能已经很低，但是不可否认人的生长潜能，一般来说营养以及一定的运动都是有助于长高的。意见建议：牛奶的蛋白质以及钙质通常比较高，属于人体需要补充的营养物质，但是
回复医生：丘燕燕
性别：女年龄：25标签： 体重 身高
健康指导：现在你的这种情况可以选择有氧运动减肥，必须在在合理的膳食前提下进行运动减肥。保证你自己身体需要的基本能量再去运动，不会对身体因为减肥造成损害！多吃蔬果，避免吃含脂肪及糖、碳水化合物的饮料。
回复医生：赵媛
性别：女年龄：17标签： 减肥 跳绳
问题分析：一般情况如果腹壁脂肪丰富赘肉，可以加强运动锻炼促进脂肪消耗分解，饮食需要清淡避免肥甘高热量饮食意见建议：建议饮食清淡，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘食物，命苦呀仰卧起坐跳绳跑步呼
回复医生：李振大
健康指导：可以尝试运动减肥的，做一些大小腿的拉伸动作，不建议尝试药物减肥，减肥药有一定副作用，尤其表现在女性身上，容易造成女性内分泌的失常从而出现月经不调，由于减肥药中含有激素，月经容易受多种因素影
回复医生：吴倩
性别：女年龄：21标签： 身高 锻炼
指导意见：你好，根据上述的情况考虑你的宝 宝是消化不良引起的，首先建议平时给宝宝饮食清淡些，注意宝宝腹部的保暖，口服些调节胃 肠功能的药物如妈咪爱及思密达，给宝宝多喂些水。祝宝宝早日康复
回复医生：张哲
性别：女年龄：30标签： 山楂 跳绳
问题分析：您好，肥胖与进食高热量食物多，进食高脂肪食物多，进食量大，运动量小有关，可以出现肥胖的症状。便秘可以出现肠毒素吸收过多，也是出现肥胖的原因之一。意见建议：您好，这种情况建议限制高热量食物，
回复医生：王洪威
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
