有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：男年龄：28岁标签： 跳绳 出汗
问题分析：当能量的摄入大于能量的消耗。身体剩余的能量，就会转化为脂肪，导致肥胖。当能量的摄入，小于能量的消耗。就会导致身体消瘦。你虽然增加了饭量。但是你消耗的能量要大于摄入的能量。所以在逐渐消瘦。意
回复医生：孔凡福
共1个回答查看>>
性别：女年龄：26标签： 运动 消瘦
问题分析：你好，根据你的陈述，产后两周就可以从事少量家务，可以促进宫缩，减少恶露，但是避免蹲活站立太久。会导致子宫脱垂意见建议：你现在都3个月了。我建议你，可以适当的运动，不要过于疲劳，影响食欲，也不
回复医生：刘媛
共2个回答查看>>
性别：女年龄：1标签： 身高 减肥
指导意见：要注意平时的饮食，避免暴饮暴食，及油腻的食物就会好的，积极的进行调节，及要合理的进行运动逐步的减肥为宜。
回复医生：李银利
性别：女年龄：23标签： 减肥 身高
健康指导：你好，建议你控制饮食，注意三餐的合理饮食，切记饮食不宜过饱，比平时食用量减少一点。晚餐少吃。注意食用富含膳食纤维的食物，如粗粮杂粮类，新鲜的蔬菜。不要食用富含脂肪，糖的食物。睡前不要吃东西
回复医生：王艳芳
性别：女年龄：21标签：
问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，这个不好说的意见建议：建议这样肯定是可以有一定的减肥效果的，但是具体效果也不好确定
回复医生：王存凯
共3个回答查看>>
性别：女年龄：3标签： 体重 身高
问题分析：跳绳是一项能够瘦全身的有氧运动。但同样减肥也是一个长期的过程，不能一蹴而就，需要长期的坚持。意见建议：跳绳建议你每天早晚各一次，每次半小时以上。减少高糖高脂肪食物的摄入。少吃零食，油炸食品
回复医生：夏广球
共4个回答查看>>
性别：女年龄：26标签： 身高 体重
问题分析：你这种减肥方式是不正确的。三餐一定要吃可以少吃。运动可以做不能急于求成。意见建议：建议你规律饮食，营养饮食。通过有氧运动来减肥。在减肥的同时保证身体健康，才是最重要的。
回复医生：高玉梅
性别：女年龄：30标签： 运动 体重
问题分析：您好，根据您所说的情况， 跑步??跳绳???呼啦圈，建议坚持一定有用的，您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪
回复医生：陶新
性别：女年龄：19标签： 运动 跳绳
问题分析：您好，建议不要采取减肥药减肥，由于减肥药的副作用较大，再结合您的身体状况，不建议减肥药减肥。意见建议：您好，减肥药对肾脏的损害比较大，也会加重心脏负荷，并且容易反弹，建议不要服用减肥药。
回复医生：郭颖
性别：女年龄：12标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑是想通过运动减肥，可以考虑慢跑，跳绳，记得运动后一定要放松运动，避免腿变粗。意见建议：建议你注意控制饮食，配合运动效果更好，一定要注意放松运动，深蹲更容易导致下
回复医生：车新星
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
