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性别：女年龄：20标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，产后两个月了，最好到医院妇科检查一下，如果确定子宫已经恢复，才可以适当运动。意见建议：建议你到医院妇科进行检查，以便确诊身体恢复情况。另外，及时恢复了，如果是母乳喂养，运动也不能过于
回复医生：陈景成
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性别：女年龄：30标签： 减肥 跳绳
问题分析：你好，产后2个月，可以适当参加运动。开始时循序渐进较好。不要过多的运动，一般可能不会造成子宫下垂的意见建议：可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的
回复医生：齐海艳
性别：女年龄：18标签： 减肥 体重
问题分析：还是不错的，减肥的话没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。意见建议：加大运动量就会看到效果，懒人是没有办法减肥成功的。你可以练习羽毛球
回复医生：宋祥云
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性别：女年龄：16标签： 减肥 跳绳
问题分析：你好，月经是女性的特殊时期，这个时候最好还是不要跳绳。意见建议：月经期间不能做剧烈运动，会增加出血量，也可能引发痛经。想减肥还是需要你掌握一定量才好。
回复医生：任素翠
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性别：女年龄：24标签： 跳绳 消瘦
问题分析：您好，跳绳属于中度强度运动，只要运动，都能消耗热量，有利于减肥。意见建议：建议每日坚持中度强度的运动30分钟以上。同时要注意调整膳食结构，控制热量摄入，才能有效减肥。
回复医生：廖梅
性别：女年龄：49标签： 跳绳 消瘦
问题分析：根据你所提供的情况，跳绳运动三十分钟会见消耗掉三百大卡的热量，对减肥是很不错的运动，但是饮食也是很关键的，只有你消耗的能量大于吃进去的能量脂肪才会消耗掉。意见建议：建议保证自己的营养均衡，
回复医生：孙宪洁
性别：女年龄：20标签： 剖腹产 运动
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。意见建议：平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。可以多做腹部按摩。
回复医生：狄文才
性别：女年龄：19标签： 减肥 身高
问题分析：你好，从你的描述情况来看要想减肥就需要坚持锻炼的，意见建议：饮食上多吃水果蔬菜少吃高脂肪食物，包括零食，锻炼是最好的减肥方法
回复医生：苏印朝
性别：女年龄：20标签： 头痛 跳绳
问题分析：小儿跳绳以后出现头痛，有可能是脑部血管压力升高出现的疼痛，也有可能是脑部血管畸形，痉挛出现的头痛，测量血压，检查脑部多普勒结合症状查明原因。意见建议：测量血压，检查脑部多普勒看是否有异常现
回复医生：陈燕
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跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
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