有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：男年龄：17标签： 跳绳 牛奶
指导意见：根据描述这些都是可以帮助长高的，建议最关键的是保持充足睡眠，这样身体可以多分泌生长激素，刺激长高，这个是速度最好的。
回复医生：刘志锋
共1个回答查看>>
指导意见：根据描述这样的运动跟饮食是可以帮助长高的，而且现在17岁正是长高的年龄，请坚持这样可以帮助长高。
性别：女年龄：18岁标签： 减肥 跳绳
病情分析：你好 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。意见建议：因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！
回复医生：李晓东
性别：女年龄：20标签： 咖啡 减肥
问题分析：这个方式的话还是可以的，坚持下去就会看到效果。需要狠下心来也需要抽时间去运动才会起到效果。意见建议：可以尝试一下。但不能完全指望这种方式。仍旧需要配合运动的，比如做下保健操、瑜伽或者打球等。
回复医生：宋祥云
共2个回答查看>>
性别：女年龄：34标签： 跳绳
问题分析：你好，根据你说的情况，主要是有些偏胖，尤其腿部，肉松，可以通过跳绳来锻炼，最好再配合别的运动一起会更好，同时饮食也要控制意见建议：建议您除了跳绳外，可以进行一些别的运动如健美操，跑步，打羽
回复医生：黄树海
共3个回答查看>>
性别：女年龄：16标签： 跳绳
问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况通过运动是很难减去肌肉组织的。意见建议：建议您可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。同时可以配合针灸减肥。
回复医生：高永利
性别：女年龄：23标签： 体重 身高
问题分析：你的标准体重是60公斤，建议你饮食清淡些，少吃零食，少喝饮料，少吃高糖高热量的食物，多吃苹果。意见建议：跳绳效果不错，每天坚持，坚持一个月，瘦到120斤，没有问题。
回复医生：齐兵
性别：女年龄：28岁标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：您好，产后减肥要运动结合饮食，不能节食，但是也不能吃的太过油腻，跳绳效果不错，呼啦圈效果一般
回复医生：马俊霞
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
