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性别：女年龄：19标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好，跳绳也好跑步也好，坚持下去都是可以减肥的，具体多少没有规律，不要太劳累就好的，坚持下去可以减肥的，祝你健康吧意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节
回复医生：田璐
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性别：女年龄：20标签： 减肥 运动
问题分析：你好，选择跳绳是可以的，每天必须要坚持四十分钟以上才有用，因为脂肪在人体运动后四十分钟才可燃烧。平时注意多饮水，运动后不易吃油腻及辛辣刺激的食物，可分组锻炼，不要过于疲劳。意见建议：建议每
回复医生：代瑞芳
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性别：女年龄：18标签： 减肥 身高
问题分析：建议你到医院做个检查,减肥最好的效果就是节食,少吃多餐,多吃些水果,你平时可以喝一些柠檬汁和白萝卜水试试,一定要坚持才有效果,祝你早日瘦下去!意见建议：节食和吃药当然是对身体不好的 既会反弹 也对
回复医生：狄文才
性别：女年龄：16标签： 跳绳 苹果
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑 步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：21标签： 跳绳 消瘦
问题分析：爱美之心人皆有之很多女性同志经常为自己的。肥胖而苦恼。而减肥也成为他们现在最关心的问题。我觉得减肥。一定要健康的方式一定要有运动的方式和饮食控制方式而不是通过其他方式进行减肥。意见建议：每
回复医生：郭明
性别：女年龄：27标签： 减肥 肥胖
问题分析：您好，减肥需要控制饮食和运动相配合才能达到最佳的减肥效果，建议制定合理的减肥计划意见建议：第一油炸油焖食物热量相客观少碰脂肪比猪蹄肥肉高脂肪....... 第二能吃咸盐能保存身体内部水排除余水体重
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：25标签： 肥肉 身高
指导意见：你好，减肥主要是’控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：14标签： 消瘦 肥胖
问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物意见建议：你可以每天早上起来慢跑30分钟到1个小时，跳绳消耗能量最快。看你喜欢哪种运动，就选哪种运动，不仅健身减肥还可以促进大脑变得灵
性别：女年龄：16标签： 减肥 肥胖
问题分析：运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。意见建议：一开始时根据身体素质适量跳，慢慢的个数逐渐增
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
