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跳绳

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周33% 月55%

跳绳时,脚腕痛怎么办啊!

提问时间:2015-04-08 18:18:23

性别:男年龄:15岁标签: 跳绳

指导意见:一方面考虑是关节炎导致,还有就是风湿和类风湿,这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的。

回复医生:刘海润

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我今年27岁已婚,170CM,90公斤想

提问时间:2015-04-08 17:44:01

性别:女年龄:23标签: 减肥 跳绳

问题分析:您好,仅仅是跳绳300下,是减不了多少的,一是持续时间太短,二是必须做好饮食,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周

回复医生:马俊霞

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性别:女年龄:29标签: 胡萝卜 减肥

指导意见:若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完

回复医生:王朔

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3月21号月经。6月4号卵泡监

提问时间:2015-04-08 16:15:26

性别:女年龄:34岁标签: 月经 跳绳

指导意见:正常卵泡值在18----25MM之间,建议在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房受孕,

回复医生:李树英

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想要减肥,这样吃会胖吗

提问时间:2015-04-08 16:13:56

性别:女年龄:24标签: 减肥 红豆

问题分析:您好!根据您所说的情况,中午:小碗米饭+炒菜(中午吃得比较饱) 饿的话2点半这样会吃水果 这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!意见建议:建议您要健

回复医生:陶新

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想减腰部和腿部想问问跳绳是不

提问时间:2015-04-08 15:26:03

性别:女年龄:13标签: 跳绳 减肥

问题分析:侧弯曲膝:平躺、双手平放两侧,膝盖呈90度。用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分,吐气,回复,再吸气、往左侧压。每边重复10次。意见建议:建议,不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝水

回复医生:温婉婉

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每天什么时候跳绳减肥快

提问时间:2015-04-08 14:42:25

性别:女年龄:41标签: 跳绳 减肥

问题分析:其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳意见建议:跳完后要做一下伸展运动,或是找一个及胸高的地方压压腿,方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠,同时还要拍打小腿,这样做的目的是把

回复医生:温婉婉

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每天跑步,跳绳能够减肥吗?

提问时间:2015-04-08 12:57:31

性别:女年龄:14标签: 跳绳 减肥

问题分析:根据你的描述来看的话,可以减轻体重的,需要注意的是坚持一段时间,另外还需要控制饮食。意见建议:坚持你的运动,每天坚持一到两小时。另外控制饮食的摄入,还有需要杜绝零食的。

回复医生:刘刚成

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跳绳减肥注意事项有没有

提问时间:2015-04-08 12:30:24

性别:女年龄:15标签:

指导意见:可以跳绳来减肥的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

回复医生:王倩

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跳绳减肥,瘦大腿,和小腿,

提问时间:2015-04-08 11:30:32

性别:女年龄:37标签: 跳绳 减肥

问题分析:你好,如果你的下身比较胖,那我必须要坚持运动来减肥,首先还要控制饮食,意见建议:跳绳当然是可以的,还可以跑步,压腿放松没有必要的,只要不是剧烈运动不可能导致肌肉发达,

回复医生:王学礼

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你知道吗?

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