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跳绳

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每天跳绳有什么好处,

提问时间:2015-04-11 13:50:16

性别:男年龄:14标签: 跳绳

指导意见:你好,每天跳绳可以锻炼腿部的肌肉,也可以锻炼心脏和增加肺活量,提高身体的抵抗力,所以是很有好处的。

回复医生:刘杰

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性别:女年龄:16标签: 跳绳

问题分析:跳绳能强身体,减肥。一个月能减少多少体重,决定于饮食量和运动量的比较。单靠运动难于减肥。意见建议:控制饮食数量是关键。每天口服一粒善存片,可以保证维生素,微量元素的供给。可以放心大幅度减少

回复医生:景卫良

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我168cm体重54kg,我每天都在跳绳

提问时间:2015-04-11 10:30:20

性别:女年龄:18标签:

健康指导:体重的情况,跳绳运动锻炼,,多些运动锻炼,结合合理的饮食,配合多些运动锻炼,对减肥减重也有好处的,少吃零食饮料,三餐规律的饮食,少吃含糖分多的食物,少吃甜品饮料,坚持运动锻炼,能减多少与是

回复医生:叶玥琳

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性别:女年龄:20岁标签: 跳绳

问题分析:o型腿是骨骼发育异常形成的,你这个年龄骨骼已经发育定型的,基本上不大可能再改变了。意见建议:所以跳绳不会加重o型腿的症状,但是对o型腿也没有治疗作用。

回复医生:于郎平

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性别:女年龄:20岁标签: 跳绳

问题分析:o型腿是骨骼发育异常形成的,你这个年龄骨骼已经发育定型的,基本上不大可能再改变了。意见建议:所以跳绳不会加重o型腿的症状,但是对o型腿也没有治疗作用。

回复医生:于郎平

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性别:女年龄:23标签: 运动 减肥

健康指导:你好:首先你要明白没有不反弹的减肥方法最重要的看你怎么保持,所以建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒精性饮料不要熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持坚持运动如

回复医生:崔英英

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性别:女年龄:16标签: 体重 跳绳

问题分析:你好,如果你身高只有一米五,那么你的标准体重应该是50公斤,意见建议:所以你体重肯定是偏胖了一点,只要坚持每天跳绳,都是可以起到减肥作用的,还有就是控制饮食,

回复医生:王学礼

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性别:女年龄:15岁标签: 月经 跳绳

问题分析:您好,来月经以后最好不要剧烈运动,这样会对身体不好。意见建议:痛经的话可以服用一些止痛药物,比如说元胡止痛片或者田七痛经胶囊。

回复医生:高亚克

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跳绳能减肥吗?如何能够合理减肥

提问时间:2015-04-10 21:44:56

性别:女年龄:16岁标签: 跳绳 减肥

病情分析:长高的最后冲刺创段:男性17-25岁,女性16-23岁,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在看2-3厘米的长高潜力,你这个年纪,所以还是会长高的,跳绳是运动锻炼中最有明显长高的方法。意见建议:跳绳

回复医生:李晓东

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你知道吗?

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