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性别：女年龄：25标签： 跳绳
问题分析：您好，这样是可以的，进食后锻炼要注意运动的强度和时间，不能进食后立刻运动，可以选择半小时或一小时后，进食不要过饱就好，这样良好的习惯需要您长期坚持。意见建议：您的习惯是挺好的，长期坚持对您
回复医生：杨会军
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性别：女年龄：13岁标签： 痛经 跳绳
指导意见：痛经原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.建议服用元胡止痛片和月 月舒颗粒缓解症状。而且一定注意月经期不要同房和洗澡（可 以淋
回复医生：于飞
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性别：女年龄：0标签： 睡眠 跳绳
问题分析：您好，根据您所说的情况，建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善的。意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！避免暴饮暴食，三餐要规律，运动量可以从小到
回复医生：陶新
性别：女年龄：20标签： 锻炼 减肥
健康指导：运动首要的注意是要坚持下去。由于运动量比较大，所以对食欲的刺激也比较大，同时营养素的消耗量增加。建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐食物的同时，增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：23标签： 出汗 跳绳
指导意见：做物理牵引也能增加身高 但得长期坚持做 如蛙跳.单杠.双杠等杠上运动 ，在运动的同时增加肉类.禽蛋类和含骨胶原蛋白食品，。
回复医生：宋昌杰
性别：女年龄：29标签： 跳绳 身高
指导意见：你好， 你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：19标签： 运动 跳绳
问题分析：如果天天是这样的运动，运动量有点大， 其实每天运动40分钟-60分钟就可以了。意见建议：运动减肥比节食减肥的反弹力度小，只要能保持一定的运动，加上合适的饮食控制是可以的。不要暴饮暴食和吃太多高热
回复医生：吴晓慧
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性别：女年龄：40岁标签： 跳绳
指导意见：你好，你的情况建议你进一步描 述病情，以便更好的确诊治疗，提出合理的建议，欢迎你下次继续提问。 祝你健康。
回复医生：项进良
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性别：女年龄：20标签： 运动 锻炼
健康指导：你好，分析：你的锻炼是有氧运动，每次练习一个小时会更好，这样锻炼不会影响身高，建议有氧运动还有快走，跳舞，骑单车，游泳等，以身体微微出汗最好，每天坚持一个小时，因为运动前二十分钟消耗的是体
回复医生：汪吉廷
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
