有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：18标签： 减肥 运动
问题分析：您好！根据您所说的情况，下午跳绳减肥，不吃晚饭，跳一千个，可能是运动过度，引起的膝盖半月板受伤，建议要注意休息。意见建议：建议您可以去医院检查一下，确诊后，对症治疗。建议饮食要清淡，注意保
回复医生：陶新
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性别：女年龄：25标签： 减肥 减肥操
问题分析：您好，减肥要靠运动加上控制饮食，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，你最好把运动集中起来，分散开效果差很多，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食
回复医生：马俊霞
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性别：女年龄：0标签： 跳绳 减肥
问题分析：您好，减肥不是短时间可以完成的，需要长期锻炼，另外减肥要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这多数是没有生产资质，而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议：个人认为减肥需要注意两点：一是减少脂肪和高
回复医生：陶国龙
性别：女年龄：34标签： 跳绳
问题分析：跳绳时可以增加腿上的肌肉的量的，这样可能不会让你的腿变得瘦下来的，所以你可以通过别的运动方式进行减肥的意见建议：一个是你可以通过，游泳进行减肥这个运动比较好可以运动全身又不能使身体的局部肌
回复医生：范中涛
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性别：女年龄：17标签： 跳绳
问题分析：您好！根据您所说的情况，一个月下来能消耗多少脂肪。这还要看您的体质与坚持的量。建议您从饮食与运动两方面来同时进行！意见建议：平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多
性别：女年龄：22标签： 跳绳
问题分析：您好！根据您所说的情况，小腿就粗了怎么办渴康，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入意见建议：要多运动，可以多跑步，运运量可以从少到
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性别：女年龄：21标签：
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看吃山楂的话对于减肥没有太大的作用，但是适当的运动有可能会增加一些，吸脂肪的消耗。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的增加运动量进行健身跑步锻炼等方法调整都有
回复医生：赵津京
性别：女年龄：25标签： 挑食 鸡蛋
问题分析：你好，根据你的年龄还有长高的空间，与遗传，营养情况，活动锻炼和身体生长激素分泌有关系。意见建议：建议注意加强营养，多活动锻炼身体，是否可以注射生长素治疗。，按时作息，做骨骺线检查看是否闭合，
回复医生：孔令和
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性别：女年龄：19岁标签：
问题分析：你好：月经期由于距离活动月经停止，应该是不会影响下次月经期时间的不用担心，可以先观察。意见建议：月经期来潮最好是不要进行剧烈活动或者过度劳累，要注意保暖避免着凉避免进食生冷辛辣刺激性食物。
回复医生：励银智
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
