有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：21标签： 鸡肉 鸡肉
问题分析：是不是会变胖，要看你吃的这些东西中所含的能量是有没有超过跳绳消耗的能量。如果吃的能量小于或等于消耗的能量就不会发胖，反之就会发胖。意见建议：具体计算能量要比较准确地知道1包鸡柳有多少克，鸡肉
回复医生：汤大伟
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性别：女年龄：19标签： 土豆 跳绳
健康指导：你好，合理的食用土豆，是完全不会增肥的。 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸；土豆还是富含钾、锌、铁的食物。 土豆不但不会增肥，反而利于减肥 。但是炸土豆含
回复医生：祁冬生
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性别：女年龄：30标签： 跳绳
健康指导：跳绳如果能够持续一个小时左右的话差不多能够消耗六百千卡的热量，发些跳绳是一种非常好的有氧运动非常有助于消耗身体的脂肪如果你本身比较肥胖的话是完全可以坚持下去的，而且有助于长高，
回复医生：吴艳芳
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性别：女年龄：29标签： 跳绳
健康指导：跳绳减肚子脸上的肉，不建议减肥药对人体有害，减肥效果不明显还容易反弹，建议控制饮食增强运动来减肥。 建议饮食宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：35标签： 跳绳
健康指导：跳绳是一个非常好的有氧运动，它有助于消耗全身性的脂肪，每次能够坚持三十分钟以上的话，减肥的效果是非常好的，建议你在进行运动减肥的同时也要适当控制饮食少吃一些高糖高盐高脂肪的食物双管齐下的话
性别：女年龄：49标签： 跳绳 消瘦
健康指导：每天早上跳绳50分钟，晚上1小时，20天能瘦身十斤， 建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。 忌食温热、易上火食物；禁吃油腻上火的
性别：女年龄：14标签： 跳绳 消瘦
问题分析：你好，根据你每天都有跳绳锻炼两个小时还出现变胖的现象，每天吃的不多不少，可能还要减少你的进食量，一般有体育锻炼可能会引起进食量增加，进而出现维持身体不会消瘦，有可能会变胖。意见建议：建议你
回复医生：施剑锋
性别：女年龄：16标签： 肥胖 减肥
问题分析：你好，怀孕后是会造成内分泌方面的问题，出现肥胖现象，平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体。意见建议：首先，您在减肥期间一定要特别注意控制饮食。一定要避免摄入热量过多的食物，
回复医生：医生
性别：女年龄：18标签： 运动 跳绳
健康指导：如果你的骨骼线没有闭合的话还是可以长高的，但是一般情况下降到了23岁的时候再长高的可能性就不是很多了，所以建议你在饮食上要多进食一些高蛋白质高钙的食物，多进行一些调高摸高等体育锻炼，
性别：女年龄：19标签： 薯片 饼干
健康指导：您好，薯片热量是很高的，每100克大约550kcal左右，一袋普通80克装的薯片，大约400kcal左右，需要慢跑近一个半小时才能消耗掉。饼干，果冻含糖较高。如果想要减肥最好戒掉零食。如果只是维持体重，可以偶
回复医生：王松松
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
