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跳绳

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周33% 月55%

性别:女年龄:29标签: 剖腹产 跳绳

问题分析:是可以的,一般术后2个月就恢复到了正常,3个月后就可以开始运动的,但是一定要适度的。意见建议:平常还是要多注意休息,注意伤口的护理,做好个人卫生的

回复医生:孙月

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慢跑和跳绳能瘦小腿吗?

提问时间:2015-05-02 08:26:16

性别:女年龄:47标签: 瘦小腿 减肥

健康指导:其实就是少吃多动,但一定要坚持。没有其他的办法。少吃多动是减肥的唯一途径,只能给你一些小的建议来帮助你了:最快最有效减肥运动1、12分钟自由泳是运动减肥方法之一,可以消耗836KJ的热量,如果可以每

回复医生:窦珊珊

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我16岁每天跳绳5000下会影响发育吗?

提问时间:2015-05-02 08:23:45

性别:女年龄:25标签: 跳绳 长高

健康指导:你好,你这运动属于有氧运动,做有氧运动:慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,以身体微微出汗最好。适合消化和循环。例如散步、骑自

回复医生:汪吉廷

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每天跳绳20分钟不用节食能减肥..

提问时间:2015-05-02 07:17:16

性别:女年龄:23标签: 跳绳 减肥

问题分析:根据你的描述,你现在的想法是每天运动10分钟不节食进行减肥。运动10分钟时间太少,想要减肥吧进行饮食调节应该也不行。意见建议:如果想要减肥,建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当多进行有氧

回复医生:官爵银

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我想要在3个月瘦30斤,平均一个月瘦10

提问时间:2015-05-02 06:52:04

性别:女年龄:22标签: 消瘦 跳绳

问题分析:青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布,减肥是需要一定的时间的,欲速则不达。意见建议:1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑

回复医生:许恒参

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跳绳30分钟能够针对下半身肥胖吗?

提问时间:2015-05-02 06:31:30

性别:女年龄:0标签: 跳绳 肥胖

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体又肥胖症状一般饭后两小时锻炼还是可以的,不用担心。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的运动的的话每天要坚持一到两个小时的时间运动有一定的帮助作用。

回复医生:赵津京

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\"跳绳会不会给腿部造成肌肉

提问时间:2015-05-02 06:31:11

性别:女年龄:0标签: 跳绳

健康指导:所有的运动都会不同程度的使肌肉健壮,当你跳绳的时多半人是脚尖着地,会对小腿肌肉有明显的作用,如长时间的运动会使小腿变粗,建议你每次做完运动后做一做肌肉拉伸运动(如运动完在台阶或楼梯处,前脚掌

回复医生:颜劲松

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跳绳是不是可以减全身肥肉

提问时间:2015-05-02 06:02:55

性别:女年龄:26标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体长时间跳绳的话是会造成身体出现减肥的作用,但是你一定要坚持哦。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的但每天跳绳一个小时左右的时间并且控制饮食就会起到一定的作

回复医生:赵津京

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你知道吗?

跳绳减肥会不会小腿变粗

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