有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度：
性别：女年龄：17标签： 减肥 锻炼
问题分析：针灸减 肥是在中医 学经络 理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，意见建议：以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通 经络从而减肥的一 种治疗手段。
回复医生：谢际新
共3个回答查看>>
性别：女年龄：43标签： 跳绳 增高
问题分析：身高的话跟遗传有很大关系，后天的话效果还是有限的，只要骨骼线闭合就不会再增高了意见建议：平时的话饮食上要注意积极补钙，吃些钙质品，另外上就是积极锻炼，有助于钙质的吸收
回复医生：宋祥云
共2个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 跳绳 减肥
问题分析：跳绳可以减腿部、臀部、和腰部的脂肪，也可以散步跑步。多吃蔬菜水果，少吃肉。意见建议：只要坚持就可以胜利，相信自己。付出就会有回报。以上意见仅供参考，希望对您有所帮助。
回复医生：秦雅慧
性别：女年龄：0标签： 减肥 跳绳
问题分析：您好，根据你的情况，运动可以消耗机体的能量，所以跳绳是可以用来减肥的。意见建议：参考意见：建议每次持续在30分钟以上，不要过于剧烈，会有一定的效果。
回复医生：李承钰
共4个回答查看>>
性别：女年龄：19岁标签： 跳绳 长高
指导意见：多跳绳是有辅助功效的，注意多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，保证充分睡眠。
回复医生：任立存
性别：女年龄：23标签：
问题分析：像您这种情况最好是到医院检查一下您的腕部正位片，看看骨骺是否闭合。意见建议：如果骨骺没有闭合的话，您可以，适当地增加营养，即锻炼，应该有助于增高。
回复医生：徐岩鹏
性别：女年龄：16标签： 跳绳
健康指导：不建议吃减肥药会对身体产生损害，建议最有效的减肥的方法饮食运动相结合来控制体重，安全高效。 建议饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类
回复医生：李亚丹
共1个回答查看>>
性别：女年龄：42标签： 小肚腩 跳绳
问题分析：可以的，只要坚持下去就会看到效果，另外你还可以选择一些别的运动方式，比如练练瑜伽意见建议：平时饮食上也要注意不要吃高热的食物，清淡一些，可以多吃些粗纤维的食物，适度节食
性别：女年龄：24岁标签： 跳绳 便秘
指导意见：你好，考虑是胃肠功能 失调所致,可吃些整肠生和 援生力维调理的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
回复医生：张从
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
