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性别：女年龄：25标签： 跳绳 减肥
问题分析：你的这个情况两个都能起到减肥的目的主要看你自己习惯那个方式的。意见建议：锻炼主要消耗身体的脂肪的，所以你的这个运动最好日天天的进行的，这样效果会更好些的，时间问题是越长越好的，这样减肥会更
回复医生：范中涛
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性别：女年龄：16标签： 减肥 左旋肉碱
健康指导：你好，健康减肥建议采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：49标签： 跳绳 酸奶
问题分析：你好，运动减肥是最健康的减肥方式，而且减肥是一个比较漫长的过程，贵在坚持，在加上饮食上的调理，控制摄入高脂肪和高热量的饮食，晚上最好清淡的少吃点，可以在8点之前进食。意见建议：建议加强锻炼，
回复医生：苏青萍
性别：女年龄：34标签： 跳绳
问题分析：根据你所说情况，骨垢线已经闭合了，骨骼是不会长了。意见建议：再长只是骨与骨之间的组织和脊柱的拉长，可以跳绳、做腿部绑沙袋引体向上运动。
回复医生：韩文生
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性别：女年龄：24标签：
问题分析：你好，身高和遗传，营养，运动都有关系，尤其是骨垢线是否闭合，如果闭合，这就会停止生长意见建议：建议可以坚强锻炼，同时可以去医院拍一个骨龄片看是否还有成长的空间，祝健康
回复医生：王冀萍
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
