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跳绳

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周33% 月55%

性别:女年龄:38标签: 跳绳 增高

健康指导:可以增高的,不用担心。不可暴饮暴食,少吃零食,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤

回复医生:阳德成

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我17岁。现在我开始跳绳会长高吗

提问时间:2015-05-04 15:24:08

性别:女年龄:24标签: 跳绳 长高

健康指导:可以的,建议平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入

回复医生:阳德成

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跳绳能减小腿的肉吗?什么运

提问时间:2015-05-04 15:03:44

性别:女年龄:42标签: 跳绳 运动

问题分析:还是不错的运动方式,积极锻炼的话还是可以看到效果的,坚持下去即可意见建议:平时的话也是需要清淡饮食的,不要吃高热的食物,注意适度节食

回复医生:宋祥云

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女性特殊时期还能跳绳吗

提问时间:2015-05-04 14:55:11

性别:女年龄:40标签: 跳绳

问题分析:你好,在女性的月经期间是避免剧烈的劳动或者活动,会引起腹痛的加重以及盆腔积液等疾病的发生。意见建议:这种是不能跳绳的,同时注意要保暖休息,不要吃辛辣刺激的食物,多喝热水或者是红糖。

回复医生:孙光能

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坚持了2个星期的减肥,为什么体重不减

提问时间:2015-05-04 14:52:02

性别:女年龄:21标签: 减肥 体重

健康指导:你好,分析:减肥的原则是“减体重不减体质”,坚持三个月最好。 建议:一,饮食,早餐可以丰盛,中餐适量,晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类,水果有,木瓜,熟透的香蕉,酸梅,苹果,橙子等

回复医生:汪吉廷

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为什么跳绳时左边肚子痛

提问时间:2015-05-04 14:18:57

性别:男年龄:17岁标签: 跳绳 腹痛

指导意见:你好,可能是属于劳累加重的症状,这种情况临床可以及时休息,继续看医生检查,继续观察。

回复医生:王骞

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褪部脂肪多了点该怎么半拉```?我

提问时间:2015-05-04 13:55:30

性别:女年龄:41标签: 跳绳

健康指导:您好:根据您的描述,您的运动量不够,对减肥没有效果。跳绳减肥必须每次跳30分钟以上才有减肥的作用。还可以增加快走,每天在坚持走1小时,这样对于减肥效果就会明显多了。当然,还得注意饮食,不能吃的

回复医生:白永明

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跳绳能减肥吗?效果怎么样?

提问时间:2015-05-04 13:18:35

性别:女年龄:0标签: 跳绳 减肥

问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑跳绳可以减肥的呀,效果也不错的,饮食控制与适量运动是减肥的基础,意见建议:建议您可以选择跑步、羽毛球、游泳、跳绳等运动,每次运动持续时间应不少于30分钟,每天两次。

回复医生:张书刚

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