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性别：女年龄：23标签： 跳绳
指导意见：跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美与协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动是不会使腿越来越粗的。
回复医生：朱连科
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性别：女年龄：29标签： 运动 跳绳
健康指导：这个是不一定的，减肥是要坚持的，很痛苦。肥胖是因为能量摄入过多引起的代谢性疾病，要减肥主要还是控制能量的摄入，建议你平时多运动：篮球、跑步。不可暴饮暴食，建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，
回复医生：阳德成
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性别：女年龄：15标签： 钙片 维生素D
健康指导：刚是靠这种方法加上运动是不能长高的，想要长高饮食上也要跟上营养，要多食用新鲜蔬菜水果，还有含蛋白质丰富的食物也需要多食用才好，并且对于您的年龄来说，适当增加维生素D和钙的摄入也是很好的
回复医生：谭玉琼
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性别：女年龄：37标签： 跳绳 消瘦
健康指导：你好，你的标准体重是120斤，所以你不需要再减肥。减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同
回复医生：孙传利
性别：女年龄：18岁标签： 跳绳 走路
问题分析：属于软组织扭伤,建议多休息,将患肢抬高制动,可以减轻疼痛意见建议：在扭伤早期48小时内可使用局部冰块冷敷,48小时后,改为热敷,切记,48小时内不可热敷
回复医生：赵记艳
性别：女年龄：40岁标签： 跳绳 身体状况
问题分析：你好这个情况考虑是中气不足导致的意见建议：建议可以找中医师当面看下用些补气的药物慢慢调理不要急躁与你生过两个孩子也有一定联系祝你健康
回复医生：谷魁广
性别：女年龄：38标签： 跳绳 长高
健康指导：跳绳是一项很好的有益健康运动，对长高有很好的用处但视年龄情况。对减肥也很有好处的，可以试试间断运动，每次运动时间长才能达到效果但是感觉酸的时候要停下来歇息一下但不能坐下，饮食上少食油腻食物
回复医生：王小侠
性别：女年龄：15标签： 瘦腿 消瘦
问题分析：要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。意见建议：对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同
回复医生：温婉婉
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
