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跳绳

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周33% 月55%

性别:女年龄:40岁标签: 跳绳 核磁共振

问题分析:单纯处女这个报告上来说,你这个半月板三度的损伤,已经是比较严重的半月板损伤了,何况你现在还有韧带你这个韧带的损伤。意见建议:这种情况的损伤一般是先经过保守治疗没有什么效果的话,然后再经过手

回复医生:高峰

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呼啦圈跳绳晚上运动减肥效果比..

提问时间:2015-05-08 22:30:56

性别:女年龄:32标签: 减肥 呼啦圈

问题分析:你好,这情况下减肥的效果是比较好的,一般情况下最好是每天可以坚持半小时左右的。意见建议:可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。

回复医生:尚秀英

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你好。我想问一下我是才开始跳绳

提问时间:2015-05-08 21:55:03

性别:女年龄:25岁标签: 跳绳 减肥

指导意见:你好,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,另外最好控制饮食,需要长期坚持的。

回复医生:谷印亮

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为什么我总是在跑步或者跳绳后脚踝...

提问时间:2015-05-08 20:57:54

性别:女年龄:33标签: 跳绳

指导意见:你好,运动后脚踝痛说明关节肌腱损伤,可能为软组织损伤,所以拍片子是看不出来的。但通过关节的核磁共振显像可能会显示病变的。建议骨科检查下,根据检查结果治疗。

回复医生:刘杰

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我今年17岁,身高1.70我每

提问时间:2015-05-08 19:32:58

性别:男年龄:17岁标签: 身高 跳绳

问题分析:按年龄来说应该能长,不知道你父母身高如何!有遗传因素的意见建议:再有就是舅舅、叔叔也有影响,我觉得你不用担心的,肯定余地较宽

回复医生:索有梅

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小腿肉很多而且松弛,怎么快速减下来

提问时间:2015-05-08 19:17:22

性别:女年龄:29标签: 消瘦 跳绳

健康指导:建议效果最佳,而且不反弹,快速有效的方法就是食动结合减肥。 建议饮食 结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。 少食刺激性食物;少食油炸、

回复医生:李晓

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我每天就有跑步\跳绳\骑自行..

提问时间:2015-05-08 19:02:22

性别:女年龄:19标签: 跳绳

健康指导:单单依靠运动是很难有理想的效果的,而且运动要讲究方法和时间,当身体需要能量时,首先是肝糖原分解,提供能量,然后才是脂肪和蛋白质。所以饭前运动会比饭后运动效果会更明显。而且要严格控制热量的摄

回复医生:高小迪

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性别:女年龄:37标签: 减肥 消瘦

问题分析:您好,您只注重运动锻炼,这样的减肥方法,太片面仅靠此方法,效果是很慢的。方法需要改进一下,减肥控制饮食是基础,配合上运动锻炼,坚持效果是最好的,同用于腿部减痩。您好,再告诉您一个概念: 体重

回复医生:朱文晶

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跳绳好处与坏处真的能使人长..

提问时间:2015-05-08 18:17:20

性别:女年龄:25标签: 跳绳 长高

问题分析:您好,根据您描述的情况来看,建议你平时可以做拉伸类的运动。意见建议:多做一些身体运动促进身体生长发育。建议你平时可以做拉伸类的运动,比如打篮球之类的运动,建议您多食用补钙的食物,如骨头汤等

回复医生:孙旭

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你知道吗?

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