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性别：女年龄：22标签： 减肥 跳绳
问题分析：您好，根据您提供的相关情况，运动是可以消耗能量，有积极的减肥作用了。意见建议：一般情况下，运动在半个小时以上，就会有很好的效果，建议您每次运动半个小时以上，一般会有很好的减肥效果。
回复医生：李承钰
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性别：女年龄：27标签： 跳绳 减肥
问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期有氧运动，可能缓解体重增加的情况，并起到降低脂肪的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况
回复医生：于师师
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性别：女年龄：31标签： 身高 减肥
问题分析：您好，根据您的情况是可以采取科学有效的减肥方式减肥的。意见建议：建议您可以选择节食加运动的方式进行，要注意减少油腻的，高蛋白，高糖食物可增加蔬菜水果，黄瓜，西红柿。每天运动一个小时以上，坚
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性别：女年龄：30标签： 锻炼 跳绳
问题分析：你好，根据你的描述症状首先考虑你属于腹型肥胖,跳绳和慢跑效果效果挺好的,贵在坚持意见建议：建议你每天坚持有氧运动半小时，同时配合饮食疗法，清淡饮食，多饮水,多吃水果祝你减肥成功
回复医生：赵荣强
性别：女年龄：22标签： 跳绳 消瘦
问题分析：您好，一般情况下，如果减肥是不建议采取剧烈活动的，建议采取有氧运动。意见建议：首先建议您可以采取散步，慢跑的方式，避免剧烈活动，可以适当的改善情况。
性别：女年龄：36标签： 瘦腿 跳绳
健康指导：你好，多做一些腿部运动，瘦下去后不会反弹。跑跑步，跳跳绳，练练高抬腿。还要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，睡觉前尽量不吃或者少吃东西。少
回复医生：王爽
性别：女年龄：15标签： 跳绳 运动
指导意见：你好，控制饮食摄入是减肥的一个重要方法，但要合理。建议早饭午饭还是一定要吃到，晚饭可以适当的少吃，并配合运动锻炼。青少年正是长身体的关键时候，注意饮食健康。
回复医生：李娜
性别：女年龄：0标签： 跳绳 食欲不振
问题分析：您好，根据您的描述，无论哪种减肥方式都是不建议绝食的，这样不利于身体健康。意见建议：建议您可以减少进食量，少量多餐，避免进食油腻热量高糖分高的食物，运动是可以的，但是需要坚持下来，运动时注
回复医生：吴亚莉
性别：女年龄：0标签：
问题分析：你好，跳绳减肥到理想身材如果停止运动是会反弹的，停止了运动身体消耗的能量会减少，这样会引起体重增加。意见建议：你好，建议你要注意控制饮食和保持良好的运动习惯，注意要适当的多运动一下，避免出
回复医生：管仁伟
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
