有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：26标签： 断奶 跳绳
问题分析：你好；断奶后是可以做跳绳的，这个不会有影响的，不用担心，在断奶期间不能给宝宝吃奶，意见建议：最好是不要吃营养高的食物，比如有你以及肉类食物。要多吃清淡饮食。蔬菜水果。
回复医生：焦文君
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性别：女年龄：35标签： 身高 跳绳
问题分析：你好，临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨继续增长，身高就可以再增长。意见建议：建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2
回复医生：董福君
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性别：女年龄：13标签： 游泳 跳绳
健康指导：可以的，但是你要注意方式和方法，其实你可以在做拉韧带之前慢跑半个小时在开始拉，要不然容易拉伤，还有就是建议你在做这些运动的同时可以多补充一些含钙质的食物，也可以有助于增高的。
回复医生：岳晗
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性别：女年龄：44岁标签： 咳嗽 跳绳
问题分析：你好，存在咳嗽、活动用力后溢尿，考虑与尿道括约肌松弛有关，这些疾病需要到外科就诊的。意见建议：结合这些最好到外科就诊为好，避免大声咳嗽或者存在重体力劳动等，可能与尿道括约肌松弛有关的。
回复医生：杨肖云
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性别：女年龄：25岁标签： 跳绳 运动
问题分析：你好，你进行剧烈运动后会出现胸腔疼痛，停止运动休息几分钟会好转，这种情况可能是你在剧烈运动时需氧量增加而肺的通气，换气功能不足而引起的胸部疼痛。意见建议：最好不要做剧烈的体育运动，可以做一
回复医生：孟庆瑞
性别：女年龄：20标签： 运动 跳绳
健康指导：每天的运动量只要不超过身体的极限，不会造成第二天身体疲劳，就是合适的，如果你是出于健身的目的的话，还要多进行一些有氧运动可以选择一些慢跑骑自行车等等，如果出于真心训练的话在饮食上要多补充一
回复医生：吴艳芳
性别：女年龄：20标签： 身体状况 减肥
健康指导：您好，这三种方式您可以选择其中一种，也可以同时用，一般情况下建议先进行小腿的拍打，然后做拉伸的运动，避免过多的乳酸堆积，最后进行药油的涂抹促进局部的血液循环和代谢排毒，希望对您有用
回复医生：赵志端
性别：女年龄：26标签： 青春期 身高
健康指导：根据您的描述。现在正处于生长发育阶段，建议平时注意饮食和生活习惯调节即可，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠！
回复医生：杜媛
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
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