有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：50标签： 食欲不振 水果
健康指导：建议平时多吃苹果香蕉黎橘子等水果，增加有氧运动，控制饮食，从而来调节。 同时建议饮食宜清淡易消化食物，要营养合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃富含纤维素维生素 的应季蔬菜和水果，并补充蛋白质。
回复医生：李晓
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性别：女年龄：21标签： 跳绳 体重
健康指导：3餐照吃每天下午5点跳绳还能瘦，不建议选择减肥药，节食针灸拔罐等方式，建议食动结合方法来控制体重，最为安全。 同时建议饮食要注意饮食清淡，要营养合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含有维生素的蔬菜
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性别：女年龄：21标签： 跳绳 按摩
健康指导：狂蹬空中自行车 跟你推荐一个很有效的瘦腿局运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。 躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，你做十几下就行!做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法
回复医生：胡佐芳
性别：女年龄：22标签： 跳绳 头晕
问题分析：你好：导致头晕具体原因较多，一般多见于贫血或血压异常方面病因，运动后头晕需要注意进行血压检查以及是否有颈椎病方面原因具体治疗。意见建议：临床导致头晕具体病因较多，根据症状轻重结合辅助检查鉴
回复医生：徐菘
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性别：女年龄：20标签： 遗尿 遗尿
问题分析：你好！你的病最好到泌尿科就诊，检查膀胱括约肌有无问题意见建议：如果除外器质性病变，就可能要做膀胱括约肌的功能锻炼，一般经过功能锻炼，会有所改善
回复医生：陈凤欣
性别：女年龄：25岁标签： 跳绳 尿失禁
问题分析：考虑是压力性尿失禁，对临床症状不严重的患者均可先采用非手术治疗；不能耐受手术的病人也可采用非手术治疗。意见建议：建议进行屏气提肛锻炼，进行会阴尿道括约肌功能锻炼。养成良好排尿习惯，可以考虑
回复医生：张焱涛
性别：女年龄：25标签： 跳绳
健康指导：你好： 根据你所说的情况其实跑步和跳绳都是属于有氧运动，你只需要二选一就可以了。如果是老年人如果没有慢性疾病是可以进行快走和其它适合的运动。跑步是可以增加肺活量的，跑步是慢跑不是快跑老少
回复医生：曹竹兰
性别：女年龄：39岁标签：
问题分析：出现腿部会发麻及膝盖发冷，可能是腿部的血液循环差引起的，不宜过度的运动了。意见建议：平时要注意保暖的，不熬夜，不要久呆潮湿及阴冷的环境中的，可以做理疗的。
回复医生：郭棋勇
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
