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跳绳

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跳绳多久才能看到效果啊!

提问时间:2015-11-01 08:26:39

性别:男年龄:22岁标签:

指导意见:你是做减肥吗,减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳,跳绳等等,但需要你坚持才会见效果的。

回复医生:张建国

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