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性别：女年龄：16标签： 跳绳 减肥
病情分析： 跳绳是一种很好的减肥运动，每天跳绳十分钟可使人体气血流畅，代谢增强，是比任何药物都更有效的减轻体重的方法。意见建议：建议在冬季全民健身活动中提倡跳绳这样的健康运动方式。
回复医生：朱连科
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性别：女年龄：18标签： 跳绳 减肥
病情分析： 效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：高尚崇
性别：男年龄：20标签： 瘦腿 跳绳
病情分析： 您好，跳绳能够减小腿这是众所周知的运动，但是当小腿已经成为肌肉那么持续让其紧张是很难减下来的意见建议：跳绳减小腿的原理主要是让小腿肌肉收缩，但是已经是肌肉长期过度收缩会产生痉挛，建议您结合
回复医生：黄锦婷
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病情分析： 瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、稳迈舒、饮食及日常护理等方面。意见建议：瘦腿简单法则多快走及纵跳 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅
回复医生：田伟霞
性别：女年龄：39标签： 减肥 跳绳
病情分析： 这位朋友你好，因为在做弹跳运动时，位于小腿部的腓常肌需要持续性的收缩和舒张，所以在不适就这种状态的情况下，就会发生疼痛的反应意见建议：跳绳对于大腿的运动程度是不大的。如果跳绳煅炼时间较长，
回复医生：刘海涛
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性别：女年龄：16标签： 跳绳
病情分析： 你好朋友，不会的。跳绳是一项很好的全身协调的有氧练习，它除了可以锻炼心肺功能外，还可以很好地锻炼上肢和下肢的配合能力、锻炼协调性。意见建议：建议练习者跳绳时不要追求速度，而要尽量持续更长的
回复医生：张亚杰
病情分析： 你好，你说的是减肥吧，跳绳确实可以快速加快脂肪的燃烧，但是不要论个数，讲究的是时间，一天最起码在半个小时左右这样才会最出效果。意见建议：希望我的建议对你有帮助，你的肯定将是我进步的动力。
回复医生：水从滨
性别：男年龄：6标签： 跳绳
病情分析： 你好，你可以给你的宝宝查一下微量元素，正常值参考范围 ，全血 铜 0.8-2.0 锌 6-15 铁 300-500钙 50-80鎂 25-50 铅
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：14标签： 跳绳
病情分析： 你好，根据你的描述，不排除是膀胱疾病或泌尿系疾病，建议你需要及时去医院就诊，做泌尿系彩超检查及尿常规检查，可明确诊断。
回复医生：周榕
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
