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性别：男年龄：15标签： 跳绳
病情分析： 你好！人体的肌肉纤维通过体育锻炼会变粗，表现出来就是肢体变粗，是正常的。意见建议：你这种情况是正常的，是身体健美的表现，不要担心，很健康的。
回复医生：白玉霖
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性别：女年龄：16标签： 跳绳
病情分析： 你好，你现在的身体状况并没有什么问题，可以通过跳绳来锻炼腿部肌肉，使腿部肌肉能够苗条下来。但一定长期坚持。意见建议：对于体形较胖问题，不仅要从运动上锻炼，更需要从饮食上调理。多吃些清淡食物
回复医生：张俊相
性别：女年龄：20标签： 减肥 跳绳
病情分析： 你好，可以的。但是跑步至少要30分钟，因为脂肪的燃烧是在三十分钟以后才开始的，而且跑完要进行腿部放松按摩，不然会变肌肉的。意见建议：减肥不是光靠跑步的,我认为首先要从饮食着手,不要什么都不吃,
回复医生：荣亚男
性别：女年龄：21岁标签： 跳绳
病情分析： 每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在20到40分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。意见建议：
回复医生：刘帅
性别：女年龄：15标签： 减肥 跳绳
病情分析： 您好，跳绳是很好的运动方式，可以消耗大量的能量，有利于减肥以及增高。意见建议：所以建议可以每天早晨喝一瓶牛奶，每天晚上跳绳，对于减肥和增高是有利的。
回复医生：栗振杰
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病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。。意见建议：一日三餐得按时吃饭，不然会容易
回复医生：秦法军
性别：女年龄：40标签： 肌肉拉伤 跳绳
病情分析： 你的情况，考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意个人的调理，口服独活寄生丸水蜜丸、伸筋活络丸之类的药物，配合拔火罐的方法，对症治疗。
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性别：女年龄：24标签： 身高 体重
病情分析： 你好，身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。
回复医生：任小娥
性别：女年龄：34标签： 减肥 体重
病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
回复医生：王雪花
性别：女年龄：21标签： 跳绳 消瘦
病情分析： 你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。意见建议：还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有
回复医生：刘文环
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
