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跳绳

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周33% 月55%

性别:男年龄:41岁标签: 减肥 跳绳

病情分析: 您好,有效,1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多,意见建议:分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃

回复医生:尹书方

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性别:女年龄:49岁标签: 长高 跳绳

病情分析: 您好,根据您的骨垢线情况,预估如果饮食和锻炼合理搭配的话,还有长高的机会,因为还没有完全闭合。意见建议:建议您除了上述的几项措施外,再多进行纵向的运动,比如:篮球、排球、单杠、游泳等,另外

回复医生:王振雪

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性别:男年龄:17岁标签: 长高 运动

病情分析: 你好,像你这样过度节食减肥是会影响你的身体发育的,建议你少食多餐,多吃蔬菜水果,少吃油炸高热量的食物,多喝水.意见建议:你平时运动的时候要保证达到四十分钟以上,这样才可以消耗脂肪,达到减肥效果.

回复医生:吴婷

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性别:男年龄:17岁标签: 长高 运动

病情分析: 你好,根据你的描述,如果要减肥的话,可能就会影响长高。意见建议:你好,建议你还是先不要减肥,等长高了, 再减也来得及。

回复医生:孙珍

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跑步跳绳不会让退步变粗吗?

提问时间:2013-08-03 16:53:13

性别:女年龄:18标签: 跳绳

病情分析: 其实不会,肢体运动能够锻炼肌肉,强壮肌肉避免萎缩退化,平常所看到的腿粗只是肌肉发达的表象,肥胖人所看的腿粗是脂肪意见建议:应该经常进行各种类型体育运动,锻炼身体,提高体质和肢体灵活度,收益

回复医生:罗晓彤

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如果我慢跑5分钟,做热身运动5分钟,再

提问时间:2013-08-03 16:29:16

性别:男年龄:13标签: 运动 跳绳

病情分析: 你好,根据你所描述的情况,这样对于增高是有作用的。意见建议:你好,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。

回复医生:梁孟秋

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性别:男年龄:37岁标签: 跳绳 生育

病情分析: 你的情况考虑是压力性尿失禁.压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽,意见建议:打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出.积极的治疗咳嗽,可以采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的

回复医生:李胜召

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我27岁身高165体重90公斤肥胖严重吗

提问时间:2013-08-03 14:03:32

性别:女年龄:27岁标签: 身高 体重

病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议:水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇

回复医生:张学双

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性别:女年龄:18岁标签: 身高 跳绳

病情分析:你好,目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选

回复医生:崔俊普

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你知道吗?

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