有问必答 > 其他 > 跳绳
|用户关注度:
性别:男年龄:15岁标签: 消瘦 跳绳
病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生:高国望
共2个回答查看>>
病情分析: 你好。瘦大腿:是好难的,因为里大多是肌肉,脂肪要少些。意见建议:要你的自己的体重情况来看,控制饮食,适当运动。
回复医生:黄霖
共1个回答查看>>
性别:男年龄:15岁标签: 跳绳
病情分析: 你好,跳绳是不错的运动方式,每次要坚持半小时左右,注意跳完后要按摩腿部十分钟,防止变粗。也可选择每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力
回复医生:张利平
性别:男年龄:21岁标签: 长高 减肥
病情分析: 还是会有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量
回复医生:刘玉振
性别:男年龄:16岁标签: 减肥 跳绳
回复医生:王青云
性别:女年龄:13岁标签: 跳绳 疼痛
病情分析: 你好,单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状意见建议:最好不要穿硬底的鞋,特别是皮鞋,去运动。要是不注意很有可能发生
回复医生:郭艳艳
性别:男年龄:58岁标签: 跳绳
病情分析: 你好,你的情况跳绳也会滴尿,一般这个情况考虑这是压力性尿失禁,意见建议:可以服用补中益气丸,行肛门收缩锻炼,每天五十次即可
回复医生:孙国秋
性别:女年龄:18标签: 反胃 跳绳
病情分析: 你好,这可能是你刚吃过饭就跳绳的缘故,一般吃过饭之后是不可以运动的,吃过饭后最好是站一站,不要坐下。我看你这是缺乏运动,然后又运动过猛了。意见建议:建议以后再锻炼身体时要先慢慢的适应一下再
回复医生:尹华敏
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身,通常不会使小腿增厚,而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动,它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动,对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]