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跳绳

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经期减肥,注意什么?可以摇呼啦圈...

提问时间:2013-09-14 22:33:07

性别:女年龄:22岁标签: 月经 减肥

病情分析:您好,很高兴为您解答,经期是不适合转呼啦圈减肥跳绳的。转呼啦圈跳绳属于剧烈运动。不建议月经期间作太剧烈的运动。意见建议:建议经期的时候注意休息,饮食均衡营养,注意经期卫生,减肥是不能在这个

回复医生:张朝敏

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来月经可以上体育课吗

提问时间:2013-09-14 21:15:40

性别:女年龄:14标签: 月经 跳绳

病情分析:你好!月经期间不能做剧烈运动,最好是不要做上面所说的各种运动。老师我知道你是为学生愿意付出自己的心血,可是你也要相信这个可怜的孩子一回。难道分数真的有那么重要吗?意见建议:建议你平时加强锻

回复医生:龚春梅

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性别:女年龄:23标签: 跳绳 月经

病情分析: 你好咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。意见建议

回复医生:闫未娟

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性别:男年龄:33岁标签: 跳绳

病情分析: 早上跳了绳,晚上还需要跳。锻炼的量要根据个人的情况而定,适可而止。意见建议:你好,这个情况要根据个人的情况和身体所承受程度而定的,锻炼要适度,可以循序渐进加大力度,不能过度,否则会使得其返

回复医生:尹书方

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性别:女年龄:14岁标签: 跳绳 长高

病情分析: 不用怕的,你的年纪还小,只要骨络还没闭合,都还有机会长高的,充足的睡眠有助长高,意见建议:还有多运动,跳绳啊,打篮球啊,要么跳起来摸篮板,补钙加运动,早晚喝250ML牛奶,不过重在坚持。

回复医生:侯衍豹

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病情分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是最主要的。意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天 的饮水量,最重要的还要适量运动巩固

回复医生:张彦祺

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性别:女年龄:27岁标签: 跳绳

病情分析: 您好,考虑泌尿系统感染引起的,需要进一步尿常规化验确诊.治疗需要服用抗生素消炎药意见建议:,可以服用三金片和头孢菌素抗生素或者喹诺酮类抗生素。另外应多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,

回复医生:潘惠

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性别:女年龄:23标签: 跳绳 尿频

病情分析:根据你的情况考虑是有膀胱炎或是压力性尿失禁导致的,与中气不足或是细菌感染有关系意见建议:你好,现在的情况多喝水,不要吃辛辣的食物,多喝水,可以服用补中益气丸和缩泉丸进行治疗,最好去医院做彩

回复医生:王永军

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性别:女年龄:14标签: 跳绳 苹果

病情分析: 苹果为高纤维、低热量食品,常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。可以上午10点左右补充的意见建议:至于跳绳没有时间限制的,你想什么时候就可以的只要避开饭后半小时内就可以的

回复医生:孙文贤

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病情分析: 你好,这是正常的生理现象,骨头是不会有问题的,这个情况主要是因为你平时缺少锻炼,运动量过少造成的。多锻炼几天,慢慢就应该会正常的,这个需要一个适应时间。意见建议:虽然现在为了比赛需要勤加锻

回复医生:张俊相

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你知道吗?

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