有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：19岁标签： 跳绳 消瘦
问题分析：你好，脂肪型粗腿要比肌肉型粗腿更容易减，因为无需将结实的肌肉打松，另外跳绳也的确可以起到瘦腿效果，但不需一次跳很多下，不然容易变成肌肉腿。 意见建议：跳绳属于有氧运动，对减肥瘦身是很有帮
回复医生：苏彦霖
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性别：女年龄：20标签： 疱疹 跳绳
问题分析：建议注意休息，疱疹多发生在皮肤和粘膜的交界处，先是局部皮肤轻度发红，继而发出成群的像针尖大小的小水疱，有轻度发痒和烧灼的感觉，几天后就变干而结成棕色的痂，痂脱落后有轻微的色素沉着，但也很快
回复医生：由俊利
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性别：男年龄：30标签： 跳绳 脂肪肝
问题分析：有帮助，但不要饭后立即跳绳，每天坚持半小时就行意见建议：或者选择快步走每天半小时也可以，注意不要空腹运动
回复医生：毕朝霞
性别：男年龄：17岁标签： 长高 跳绳
问题分析：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。意见建议：你还需要注意如果睡得晚也会影响生长发
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：10岁标签： 疼痛 跳绳
病情分析:创伤是造成股骨头坏死的主要因素.但创伤性股骨头缺血坏死发生与否范围大小主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力.意见建议:每日给予充足的钙质可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失.在普通食物中含钙最丰
回复医生：唐诗曼
性别：女年龄：18标签： 运动 跳绳
问题分析：您好朋友，就您的描述来看，您的这种症状是属于张力性尿失禁，这提示您可能有盆地肌肉松弛的情况意见建议：建议您如果症状不是很严重，可以自行进行提肛运动，也就是收缩肛门的运动，加强局部的肌肉力量
回复医生：刘晓婷
性别：男年龄：26标签： 运动 身体状况
问题分析：哑铃和跳绳都能够起到锻炼身体的作用。跳绳是最佳的健美操，能使全身肌肉匀称有力。跳绳对人体的好处是增加自己的弹跳力，增加身体的协调性。意见建议：哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，同样
回复医生：杨灵巧
性别：男年龄：26标签： 跳绳
问题分析：您好，跳绳有良好的健身效果，锻炼的方式和目的就是为了放松全身肌肉，缓解疲劳现象。要保持良好的心态，合理膳食营养，适当锻炼体质。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，适当锻炼，选择自己适合
回复医生：唐海平
性别：男年龄：26标签： 跳绳 出汗
问题分析：跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。意见建议：你的方式是可以了，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
回复医生：胡曲波
性别：女年龄：29标签： 跳绳 减肥
问题分析：赶紧您所问的问题来看太省事可以减肥的，一般减肥不是说想减哪里就减哪里的，跳绳是整体都尅可以减的。意见建议：一般就像是跳绳，跑步，都可以减肥的，但不是说可以减掉身体的那一部分，而是体重减轻了
回复医生：谭烨
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
