有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：20岁标签： 哺乳期 减肥
问题分析：暂时还不建议减肥，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。意见建议：平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为
回复医生：李志敏
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性别：女年龄：20岁标签： 跳绳
问题分析：您好，锻炼不是变粗的罪魁祸首的；比如一些女的运动员、体操的或者长跑的，您看看谁的小腿很粗啊，往往都是更加匀称的意见建议：生命在于运动，加强锻炼，有利于健康，使我们身材更加匀称好看，不至于变
回复医生：张森
性别：女年龄：20岁标签： 心率 跳绳
问题分析：您好，跳绳只是会使您的全身肌肉和脂肪更加紧致，不会使您的腿部变粗的，。意见建议：要不您换个方式锻炼也行，比如晃呼啦圈，这个不仅可以使腰部变细，而且不必担心腿部变细的，祝您美丽。
回复医生：王晓琴
性别：男年龄：60岁标签： 跳绳 血压
指导意见：你好，高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如戒烟戒酒，低盐低糖，运动等；坚持跳绳能帮助降血压
回复医生：胡道锋
指导意见：缓解疲劳和代谢乳酸的方法有多种：1，按摩是最好的方法，运动后按摩和拉伸肌肉能帮助舒服乳酸。2，洗温水澡可以有效的促进血液流动，也是释放乳酸的好方法之一。3，充足的睡眠有利身体疲劳的回复，如果睡
回复医生：卜庆云
性别：女年龄：38标签： 跳绳
指导意见：一般适当的运动影响还是不大的，您还是不用担心的，注意平时的习惯就可以的。
性别：女年龄：24标签： 腰椎间盘突出 跳绳
指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需
回复医生：纪泉
性别：男年龄：36标签： 消瘦 跳绳
指导意见：POEMS综合症为浆细胞瘤或浆细胞增生而导致多系统损害的一种综合征。出现进行性多发性周围神经病、肝脾肿大、内分泌紊乱、M蛋白增高和皮肤色素沉着，并可出现全身凹陷性水肿、胸腹水、杵状指和心力衰竭等
回复医生：任正新
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性别：女年龄：22标签： 消瘦 跳绳
指导意见：跳绳可以运动人体的任何的器官，对减肥有好处的，以每个月减轻2-3斤为原则
回复医生：冯登超
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
