有问必答 > 其他 > 跳绳
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性别：女年龄：28标签： 扭伤 疼痛
问题分析：您好，脚干在中医上是肾阴不足的表现，足部属肾脏，干燥提示阴液匮乏。意见建议：建议您可以外用凡士林涂擦，平时可以服用麦冬泡水，注意都吃水果。
回复医生：何华
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性别：男年龄：28标签： 肿胀 疼痛
问题分析：你好.你这个是踝关节的韧带损伤的问题.你可以在局部治疗.用一下外用的药物治疗就可以意见建议：试试这个药方.建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 . 把这些中药用醋调匀 .外敷患处 .这个活血的效果是
性别：男年龄：28标签： 走路 疼痛
问题分析：这一般多是脚踝关节外侧副韧带受伤了，损伤之后可能皮下还会出血这样多会出现疼痛甚至肿胀。意见建议：治疗当活血化瘀疗伤止痛，可以到中医院找中医骨伤科医生开些活血化瘀疗伤的中药泡脚，这样积极治疗
性别：女年龄：23标签： 减肥 跳绳
问题分析：这个根据自己的身体条件决定没有具体数据。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以
回复医生：薛磊
性别：女年龄：28标签： 运动 跳绳
问题分析：根据您所说的情况来看需要到泌尿外科检查有无异常意见建议：躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次
回复医生：周恒
问题分析：压力性尿失禁表现为咳嗽、跳跃、下楼梯、抬重物等任何腹部用力的动作，都会有尿液漏出，甚至笑一笑，打个喷嚏尿就会流出来。压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正意见
回复医生：李运太
性别：女年龄：40岁标签： 运动 跳绳
问题分析：考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃 ；‘意见建议：要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，
回复医生：吴昆鹏
性别：女年龄：14岁标签： 瘦脸 消瘦
问题分析：你好，瘦脸瘦屁股瘦腿，每天都坚持跳绳和跑步可以瘦下来，但是要坚持，不要半途而废。另外你可以少吃含脂肪比较多的食物，晚上要少吃，这样也能帮助你瘦下来。意见建议：你好，建议你坚持下来每天跳绳和
性别：女年龄：58岁标签： 跳绳 呼啦圈
病情分析： 您好，这位女士，转呼啦圈可以瘦腰瘦肚子，但是反弹比较快，意见建议：建议配合针灸减肥注意锻炼，可以晚饭后出去遛弯，早晨跑步.
跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身，通常不会使小腿增厚，而且可以[详细]
跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动，它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]
跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动，对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
