有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 跳绳

跳绳

|用户关注度:

周33% 月55%

性别:女年龄:54岁标签: 跳绳 疼痛

病情分析: 你好,这个是因为过度的运动导致的,没有多大的问题,休息两天就恢复了!意见建议:以后量需要控制,慢慢的增加量,晚上可以用热水洗澡

回复医生:魏启明

共1个回答查看>>

性别:男年龄:12岁标签: 跳绳 疼痛

问题分析:现在看的话, 考虑是扭伤的表现,还是注意一下,片子显示没有骨折,那么还是软组织的损伤,用些药物意见建议:建议加强营养,高蛋白饮食,避免活动,带个支具,用些活血药物,使用上,也可以吃些消肿药物

回复医生:王志新

共2个回答查看>>

性别:男年龄:25岁标签: 疼痛 落枕

问题分析:你好,据你所述各种检查均正常,考虑是否为肋间神经痛所致,应详细检查明确后,积极治疗,意见建议:日常应合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿等不良刺激,适当补充维生素C,B1等,疼痛可应用芬

回复医生:魏启明

共1个回答查看>>

性别:女年龄:23标签: 运动 跳绳

问题分析:饭后胃里装满了食物,运动时震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛 。所以轻微运动,比如慢跑之类的,需要饭后半个小时,跳绳最好1个小时以后意见建议:原因一:食物己初步消化,食物中的糖最先

回复医生:吴建厂

共1个回答查看>>

性别:女年龄:26岁标签: 跳绳 身体状况

问题分析:您好,跳绳是一个非常好的锻炼方式,属于一个有氧运动,对减肥,提高身体免疫力,强身健体等等是非常有益的意见建议:具体每天跳多少好,这个没有统一意见,要根据每个人的情况而定,以自己耐受为度。刚

回复医生:何能强

共1个回答查看>>

性别:女年龄:21标签: 跳绳 减肥

指导意见:你好,月经期不可以剧烈运动的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动可以有效的减肥的。

回复医生:晋波

共1个回答查看>>

性别:女年龄:20岁标签: 身高 长高

问题分析:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.意见建议:体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应

回复医生:姜璐

共1个回答查看>>

性别:男年龄:14标签: 跳绳 减肥

问题分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议:建

回复医生:薛磊

共1个回答查看>>

性别:女年龄:14标签: 长高 跳绳

问题分析:你这个年龄的话,不要担心的,是可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右的。意见建议:是要坚持锻炼的,您说的这个方法也可以的,,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、

回复医生:柳彤

共1个回答查看>>

跳绳减肥快吗,每天要跳多少分钟

提问时间:2014-02-18 16:35:39

性别:男年龄:14标签: 减肥 跳绳

指导意见:你好,跳绳减肥快,最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易

回复医生:薛磊

共1个回答查看>>

你知道吗?

跳绳减肥会不会小腿变粗

跳绳减肥一般不会让小腿变粗。跳绳瘦身,通常不会使小腿增厚,而且可以[详细]

跑步和跳绳运动哪个减肥快

跳绳和跑步是最受欢迎的有氧运动,它们都能有效地帮助人们减肥。跳绳在[详细]

跳绳和跑步哪个减肥好,真相竟是它

跳绳、跑步等都是非常不错的有氧运动,对减肥也有很大的帮助。之间的差[详细]