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跳绳

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跳绳到底能不能减肥

提问时间:2014-03-02 18:52:10

性别:女年龄:20岁标签: 减肥 跳绳

问题分析:你好,跳绳能减肥。但是同时要节制饮食,跳绳要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。意见建议:最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情。适

回复医生:王建春

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性别:女年龄:15标签: 发烧 睡眠

问题分析:你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。意见建议:根据你的描述,建议你不要跑了,因为跑完一出汗就很可能感冒,谢谢。

回复医生:张永明

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性别:女年龄:15标签: 跳绳 疼痛

问题分析:根据你的资料分析,多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的心血管系统疾病,进而就是容易导致类似的一系列临床表现。意见建议:针对你目前的情况,建议要及时到医院检查一下,通过心电图,心脏

回复医生:孙献武

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晚上做运动是否能减肥

提问时间:2014-03-02 14:54:24

性别:女年龄:17岁标签: 运动 减肥

问题分析:晚上一定要控制好食量是关键。肥胖原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖 。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂

回复医生:周恒

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性别:男年龄:28标签: 跳绳 增高

病情分析: 有帮助的,您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议:例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高

回复医生:周恒

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月经三天能长跑跳绳等剧烈运吗

提问时间:2014-03-02 06:42:19

性别:女年龄:16标签: 月经 跳绳

指导意见:您好, 是不可以的,建议你在月经期间不要做剧烈运动的, 不要寒凉的饮食,祝你健康!

回复医生:牟连芳

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性别:女年龄:26标签: 跳绳 锻炼

问题分析:你好,这种情况考虑是由于产后盆底肌松弛所致的尿失禁的情况意见建议:可以进行收缩肛门的训练 每天有意识的进行收缩肛门的运动几百次 有助于改善盆底肌功能 如果经过这样的处理症状不能缓解可以进行妇科

回复医生:杨秀梅

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14岁的女孩跳绳会长高吗?

提问时间:2015-06-09 08:26:19

性别:女年龄:14岁标签: 跳绳 长高

问题分析:你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤

回复医生:王伟

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你知道吗?

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