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性别:男年龄:标签: 瑜伽 月经
一般情况下女性在月经来潮的前两天,经量比较大,这时候不建议进行瑜伽运动。因为女性本身出血就比较多,再进行运动时会加速全身的血液循环,这可能会使出血量进一步增多。如果出现量过多的话,可能会引发失血性贫
回复医生:赵晓东
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性别:男年龄:标签: 瑜伽 半月板损伤
对于半月板损伤来说,膝关节极度的屈曲和过伸的锻炼,容易损伤到半月板的后角和前脚。因此在瑜伽锻炼中,尽可能避免膝关节过度的屈曲和过伸的锻炼。瑜伽锻炼注重关节脊柱的牵拉和人体平衡性的锻炼,对于一些牵拉上
回复医生:纪泉
瑜伽是半月板损伤的高风险因素,不建议半月板损伤练习瑜伽。现代瑜伽的很多体式要求练习者尽量达到最大关节活动度,比如观音坐莲,需要双膝关节较大幅度的屈曲和内翻,而正常人的膝关节为外翻状态,这就会造成半月
性别:男年龄:标签: 瑜伽 高血压
高血压患者可以适当的进行瑜伽传统运动疗法。瑜伽不仅具有即刻降压及远期降压疗效,瑜伽还可以改善高血压患者头痛、头晕症状,保护心、脑、肾,提高患者的生活质量,以及延缓疾病进展的作用。高血压患者在锻炼瑜伽
回复医生:龚新宇
性别:男年龄:标签: 瑜伽 脑梗死
由于脑梗死的病人,常伴有一些高血压病、糖尿病、高脂血症等相关的危险因素,因此针对脑梗死的病人不建议做一些剧烈的运动。瑜伽虽然属于轻微的运动方式,按照常理来说是能够锻炼瑜伽的,不过在做瑜伽时常常有一些
回复医生:黄世昌
月经第2天最好不要做瑜伽。因为女性月经第2天,一般是月经量比较多的时候,这时候要尽量的减少活动,做瑜伽动作幅度较大,容易导致出血量增多、经期延长,在月经要结束或者结束以后做比较好一些。所以月经期间可以
性别:男年龄:标签: 瑜伽 腰椎间盘突出 颈椎病
如果患有颈椎病和腰椎间盘突出症,在症状没有发作时,就可以练习瑜伽,因为瑜伽这种运动的运动方式较轻柔,能在增强脊椎周围肌肉力量的同时,对颈椎、腰椎的伤害较小,可以预防颈椎病和腰突疾病反复发作。如果正处
性别:男年龄:标签: 瑜伽 腰疼
在腰部出现疼痛的时候,就不能练瑜伽,以及一些其他需要腰部活动的运动。因为在腰部出现疼痛的时候,首先应该注意的就是腰部休息,应该尽量减少腰部活动,减少弯腰,或需要腰部运动的姿势。常见的导致腰部疼痛的病
在出现腰部疼痛时,练瑜伽是不能缓解腰部疼痛的。因为导致腰部疼痛的病因有很多,如果是由于患有慢性腰肌劳损,或者是由于腰椎间盘突出症发作而出现腰部疼痛,这两种情况下都应该及时注意腰部休息,减少腰部活动。
性别:男年龄:标签: 瑜伽 发育不良
髋臼发育发育不良患者不可以练瑜伽,原因有以下几点,第一、髋臼发育不良病人髋臼浅,无法把股骨头容纳其中,因此关节不稳定,髋关节容易发生脱位。第二、髋臼发育不良病人同时伴有髋关节囊松弛,股骨头发育小以及
回复医生:周小凤
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动,可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式,不仅能够有效预防疾病,还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适,但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]