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周33% 月18%

性别:男年龄:53标签: 颈椎病 瑜伽

指导意见:您好!多考虑为颈椎劳损,长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生,治疗可以采用中医外敷

回复医生:张可娜

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性别:女年龄:58标签: 颈椎病 瑜伽

指导意见:注意改善不良的睡眠习惯:正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。

回复医生:张可娜

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