有问必答 > 其他 > 瑜伽
|用户关注度：
性别：男年龄：23标签： 瑜伽 睡眠
问题分析：你好引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛
回复医生：刘文阁
共3个回答查看>>
性别：女年龄：34标签： 瑜伽
意见建议：瑜伽修身养性，坚持做可以提高自身的气质，也有锻炼身体的好瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉，关节，舒展放松的作用，长期做可以增强体质，达到美体的效果
回复医生：卜庆云
共1个回答查看>>
性别：男年龄：29标签： 瑜伽 有氧运动
意见建议：属于有氧运动，其靶心率在100以下。不仅能增加身体的柔韧性，还能促进心肺功能。
回复医生：周恒
性别：女年龄：25岁标签： 药流 瑜伽
问题分析：一般药流后16-22天会恢复排卵，30-50天会恢复月经，流产干净后无异常不适是可以适当做下瑜伽的，不要做高难度的就可以了。意见建议：建议你术后注意休息，加强营养的补充，以后注意经期及性生活卫生，祝
回复医生：王洪生
问题分析：你好；药物流产后，超过半月后就可以练瑜伽，不过最好是时间乣过长，一个月后就可以恢复正常练习了。意见建议：流产后一个月内禁止房事，注意休矣饮食要规律，流产后及时吃上消炎药预防感染。
回复医生：周丹
性别：女年龄：16岁标签： 消瘦 瑜伽
问题分析：你好，所谓的肌肉型小腿，对于大部分人来说并不是“肌肉”（运动员之类的超运动负荷的人除外），而是填充在肌肉里的脂肪。意见建议：你好，你这种情况考虑是不是肌肉型小腿练瘦肌肉型小腿的瑜伽不会有害
回复医生：邓燕
性别：女年龄：24标签： 瑜伽
意见建议：要练产后瑜伽最好等月子过后。 产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。
回复医生：徐清芝
性别：女年龄：19岁标签： 强直性脊柱炎 瑜伽
问题分析：您好！根据您的描述，强直性脊柱炎多见于青少年，典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。意见建议：建议您坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼；注意立、卧、坐正确姿势；
回复医生：李大雷
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
