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性别:男年龄:19岁标签: 瑜伽
问题分析:瘦身且不反弹最好的办法是,首先要控制好饮食,不可绝食。饭后10分钟左右,全身靠墙,身体要收紧,坚持15分钟以上,可以调节身体,睡前按摩足底,刺激穴位,促进血液循环,意见建议:更容易健康的瘦下来
回复医生:李锁尚
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性别:女年龄:12岁标签: 瑜伽
指导意见:可以,应该鼓励,运动能释放心情,磨练意志。既然是她选的就要鼓动她坚持,瑜伽连孕妇都适合何况孩子。适量运动是有利孩子生长发育的。
回复医生:余国伟
性别:女年龄:12岁标签: 瑜伽 身体状况
指导意见:正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处,不正确的练习会导致头晕恶心,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,对身体只有好处,没有坏处.所以初学瑜伽
回复医生:田存肖
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性别:女年龄:20岁标签: 剖腹产 瑜伽
问题分析:这情况考虑剖腹产后3个月以上的情况再考虑剧烈活动较好注意休息的意见建议:所以建议应该合理的安排好的,注意休息的,考虑6周以上可以瑜伽的,建议复查子宫的恢复情况较好的,
回复医生:赵丹
性别:女年龄:26标签: 骨盆前倾 运动
问题分析:你好,根据你的情况分析 1.猫伸展式。主要是使脊柱活动,使腰肌放松。 划船式 、 船式等加强腹部腰部力量。骨盆前倾时,会造成腹肌的松弛和腰肌的僵硬,弹性减少,所以应该指导其2.加强腹肌以及腰肌力量
回复医生:王石雷
性别:男年龄:0标签: 瑜伽
指导意见:你好,是不可以的,最好是平躺着多睡觉,这样对宝宝发育好,日常合理饮食,多饮水,注意休息,、
回复医生:陈耀恒
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动,可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式,不仅能够有效预防疾病,还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适,但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]