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性别：女年龄：21岁标签： 瑜伽 运动
问题分析：你好，考虑慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下意见建议：建议，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，
回复医生：亓红菲
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性别：女年龄：18岁标签： 瑜伽
问题分析：瑜伽中有一个动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。意见建议：如果急于求成、强度过大或者难度过高，加之错误姿势，就可能会导致运动损伤，
回复医生：张晓平
性别：男年龄：28岁标签： 剖腹产 分娩
问题分析：你好，瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更
回复医生：梁振江
性别：女年龄：27标签： 月经 瑜伽
指导意见：您好， 在月经起哦见就不要做了，一般在月经期间是不能做剧烈运动的，建议你多休息，祝你健康！
回复医生：牟连芳
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性别：女年龄：32岁标签： 瑜伽
问题分析：瑜伽属于有氧运动，对身体柔韧性的锻炼比较强，但是在脂肪燃烧上，作用不如快走效果明显。意见建议：一般都是运动之后一个小时之后才开始燃烧脂肪的，所以做瑜伽要做到60分钟以后才会燃烧脂肪。
回复医生：徐晨曦
性别：女年龄：27标签： 子宫收缩频繁 孕妇
问题分析：你好，根据你的情况怀孕三十周宫缩频繁的话得多注意休息，不能练孕妇瑜伽，要不容易造成早产。意见建议：因为有宫缩你再练孕妇瑜伽会刺激引起早产的，练孕妇瑜伽不会缓解宫缩的，所以有宫缩的话是不能练
回复医生：王江艳
性别：女年龄：22个月标签： 疼痛 运动过量
指导意见：根据你的情况你要防止是腰椎问题比如椎间盘突出症要到医院疼痛科先检查一下才好
回复医生：黄运水
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性别：女年龄：22个月标签： 瑜伽 疼痛
回复医生：张从
性别：女年龄：31标签： 引产 腰酸
指导意见：这个一般是有肾虚的现像，可以吃一些六味地黄丸这些可以多运动锻炼的，龟苓可以吃。
回复医生：陈磊
性别：女年龄：24标签： 瑜伽 减肥
指导意见：还是会有帮助的，时间不能确定的，您还要控制饮食的，还是会有帮助的。
回复医生：闫铁
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