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性别：女年龄：45岁标签： 瑜伽 疼痛
问题分析：你好，你现在的这种症状考虑是刚开始做瑜伽的时候运动量过大损伤了肌肉造成的，不用担心的，慢慢就会恢复正常的。意见建议：建议你平时做瑜伽的时候需要逐渐增加运动量。毕竟你已经45岁了，身体的柔韧性
回复医生：杨锋
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性别：女年龄：22标签： 瑜伽
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很 有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅
回复医生：刘振山
性别：女年龄：25标签： 瑜伽 苹果
问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食 物。意见建议：对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进
回复医生：杨跃
性别：女年龄：22标签： 体重 瑜伽
指导意见：你好，你现在22岁的话，如果要减肥的话，应该注意积极参加体育锻炼，和注意控制一下饮食即可
回复医生：于忠海
性别：女年龄：22标签： 瑜伽 减肥
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什 么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很 有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心
回复医生：冯登超
指导意见：这个一般十分钟时间太少了，所以可以反复的做才会有效果。要节食的。
回复医生：陈磊
性别：女年龄：30岁标签： 理疗 按摩
病情分析： 你好！神经修复是一个比较长的过程，你讲的这些方法都可以促进修复。意见建议：可以适当的接受这些治疗，应该是可以起到一定的作用的，特别是针灸对于恢复神经机能有一定的作用。另外配合功能训练也是比
回复医生：李大伟
性别：女年龄：22个月标签： 疼痛 运动过量
指导意见：根据你的情况你要防止是腰椎问题比如椎间盘突出症要到医院疼痛科先检查一下才好
回复医生：张国强
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性别：女年龄：22个月标签： 瑜伽 运动过量
回复医生：袁多有
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性别：女年龄：53岁标签： 核磁共振 关节积液
问题分析：左膝关节积水，有可能是左膝滑膜炎所致，因过去喜欢运动，膝关节过劳史，滑膜受到摩擦出现渗出积液，每天的反复运动加重了炎性反应意见建议：建议近期减少下肢运动，减少渗出，促进炎症吸收，如果恢复好
回复医生：丛媛
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