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瑜伽

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周33% 月18%

瑜伽对减肥很有效吗?

提问时间:2015-03-24 16:21:13

性别:女年龄:25标签: 瑜伽 减肥

健康指导:瑜伽对减肥是有帮助的,减肥是一个过程,瑜伽也是需要时间进行一步步练习。对与减肥整体建议如下:合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量,分阶段进行,适度运动,以有氧运动为主,如慢跑、深蹲、瑜伽

回复医生:王文均

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大腿和小腿很粗,怎么都瘦不下来

提问时间:2015-03-24 15:08:18

性别:女年龄:16标签: 瑜伽 消瘦

问题分析:您好,瘦腿要做到以下要求,时间长了是可以瘦.一定要坚持意见建议:避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑

回复医生:袁俊丽

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刨宫产二胎10个月,月经刚过8

提问时间:2015-03-23 20:24:59

性别:女年龄:33岁标签: 剖腹产 月经

指导意见:你好阴道出血一 般来自外阴、阴道 、子宫颈和子宫内膜.但以来自子宫者为最多.目前建议到医院做B超检查.不要轻视.

回复医生:高国静

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刨宫产二胎10个月,最近练瑜伽

提问时间:2015-03-23 20:18:51

性别:女年龄:33岁标签: 剖腹产 瑜伽

问题分析:你好,那这个情况下要是有渗血的情况下必要时建议及时考虑是看看是因为是来月经导致的情况还是子宫没有恢复好导致的情况的意见建议:一般做这个运动不会引起这个阴道里面渗血的情况的,看看伤口有没有感

回复医生:柳亚红

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请问瑜伽能减脂,我适合吗?

提问时间:2015-03-23 20:05:29

性别:女年龄:8标签: 减肥 肥肉

健康指导:如果真的是肥胖建议一定要控制自己的,因为肥胖不仅仅是我们所看到的会影响美观,实际上它更是一种慢性疾病,如果不及时更正可能会影响人体身体健康,导致一些疾病比如高血脂和糖尿病等,所以建议想要减

回复医生:吴倩

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瑜伽导致只要舌头一抵哪,这面部

提问时间:2015-03-23 16:51:06

性别:女年龄:23岁标签:

指导意见:还是要积极的进行并针灸治疗效果才会比较好,积极按摩。不用太过于担心。

回复医生:刘辉东

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不规则练瑜伽,只要舌头一抵哪,

提问时间:2015-03-23 16:37:18

性别:女年龄:23岁标签: 瑜伽

指导意见:考虑还是因为肌肉痉挛的原因导致的,建议积极地进行按摩和理疗,适当的时候进行头颅ct检查。

回复医生:刘辉东

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性别:女年龄:23岁标签: 瑜伽 阴道炎

问题分析:你好,对于这种情况来说一般是属于腰肌劳损引起的症状的,但是有妇科炎症也会引起腰疼的。对于这种情况建议拍个腰部的片子和B超看一下,意见建议:如果是妇科疾病引起的需要及时消炎治疗的,如果是腰部疾

回复医生:赵洪恩

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您好!抑郁症的病人可以练瑜伽吗

提问时间:2015-03-23 11:10:07

性别:女年龄:40岁标签: 抑郁症 瑜伽

问题分析:可以的,轻微抑郁症可以通过练瑜伽改善症状,属于替代性疗法,替代性疗法包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指

回复医生:桂颜婷

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