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性别：女年龄：22标签： 消瘦 身体状况
健康指导：您好！虽然瑜伽的始创并不是为了减肥，但练习瑜伽却完全可以达到塑身减肥的功效。这得益于瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和
回复医生：吴梦婷
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性别：女年龄：15标签： 瑜伽 头大
健康指导：练瑜伽既能瘦身，还可以塑造好身材。不过要长期坚持，不可半途而废。然后饮食上要避免食用油炸食品、各种甜食、冷饮以及带壳果仁风，少吃淀粉类食物，控制糖类的摄入量，要常吃水果蔬菜、豆制品、奶制品
回复医生：唐慧敏
性别：女年龄：26标签：
问题分析：年轻女性减肥的同时不影响饮食的最好办法就是多进行体育运动，加快脂肪的消耗。意见建议：1、可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米、仰卧起坐30个等。 2、饮食配合，不要多吃。 每天的
回复医生：常云艳
性别：女年龄：12标签： 瑜伽 女朋友
问题分析：瑜伽的主要功能是拉伸，塑型，通过调节中医经络等方法调节身体机能，辅助减肥，因为有时体重虽然一样，但塑型好了会感觉瘦了，意见建议：你好，不知道你表哥目前的身高体重情况，建议最好不要吃减肥药，
回复医生：袁桂红
性别：女年龄：21标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：你好，减肥最好是不要吃药，任何药物都是有副作用的，对身体不利，影响健康，容易导致各种疾病发生。意见建议：建议最好是科学化减肥，以运动为主，配合适当的饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，一日三餐，合理
回复医生：钟伦力
性别：女年龄：28标签： 瑜伽 身体状况
指导意见：减肥饮食决巧需要多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式，需要养成良好的习惯
回复医生：赵跃成
性别：女年龄：22标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效，养颜消炎又润喉。意见建议：其实玫瑰搭配花茶茶，再加入蜂蜜；除了味道芳香怡人，更可当做瘦身瘦身茶饮用。
回复医生：王成海
性别：女年龄：26标签： 瑜伽 增高
健康指导：练习抓住单侧脚踝反弓式时，其呼吸、仰体、姿势停顿、复原等步骤，均与抓住两侧脚踝的做法相同，所不同的是，当一条腿弯曲向后牵拉时，另一条腿则应该贴着地面。每次只抓住一侧脚踝进行练习，是比较容易
回复医生：张勇
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性别：女年龄：21标签：
问题分析：瘦身关键不外呼就是少吃多运动，千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品，以免产生不良后果。你只要下定决心就可以就可以成功。意见建议：饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。另外就
回复医生：宋祥云
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
