有问必答 > 其他 > 瑜伽
|用户关注度：
性别：女年龄：25标签： 消瘦 苦恼
问题分析：症状：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量节食，合并 适量运动是健康的减肥方法，只要足够的运动量都可以瘦身！意见建议：节食瘦身和快速减肥，这都
回复医生：高秋
共4个回答查看>>
性别：女年龄：18标签：
问题分析：你好，通过你的描述考虑是缺乏运动、营养过剩、久坐久站导致的脂肪堆积。意见建议：多吃易消化食物，多吃瓜果蔬菜，多饮水，可以做有氧运动如瑜伽、健身操、跳舞等运动。
回复医生：赵倩楠
共2个回答查看>>
性别：女年龄：21标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：您好，有四个方面可以学习一下，①对大脑皮层的植物神经有良好的调节作用，控制脑部的摄食中枢功能正常化，防止过度饮食 ②通过呼吸时腹部的波浪式运动按摩腹腔内的器官，加强胃肠蠕动及增强胰脏的功能，
回复医生：何英
共3个回答查看>>
性别：女年龄：22岁标签： 瑜伽 月经
问题分析：你好，考虑跟瑜伽的关系不大，建议在月经期间最好避免一些倒立的瑜伽体式。意见建议：建议继续观察月经情况，如果有异常及时去医院检查。
回复医生：侯晓夏
性别：女年龄：27岁标签： 腹痛 瑜伽
问题分析：你好，有可能是排卵期出血，跟你运动有一定的关系的意见建议：建议你吃上止血药，不要再做了，把血止住再说，如果出血多，及时到医院
回复医生：张汝仙
共1个回答查看>>
性别：女年龄：17标签： 瑜伽 消瘦
健康指导：一般不建议药物减肥，可以尝试运动减肥，减肥药主要通过加速人体代谢来减轻体重，一般如果食用不适会导致突然而至的内分泌紊乱，严重的可以出现类似于甲亢一类的症状，伴有乏力、手足震颤等
回复医生：吴倩
性别：女年龄：22标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：减肥药最好别吃，减肥茶相对会好一点，也不建议你多用，瑜伽是很有效的减肥办法。意见建议：瑜伽对身体健康有很好的促进作用，减肥效果也不错，特别是局部减肥。
回复医生：李晓亚
性别：女年龄：20标签： 锻炼 消瘦
问题分析：你好，你这种情况练瑜伽确实是比较不错的方法，不仅可以瘦身而且还可以塑性修身养性，不错的选择意见建议：你好，你这种情况如果经济条件允许还可以尝试针灸减肥，效果也不错
回复医生：杨三连
性别：女年龄：54标签： 减肥 身体状况
问题分析：你好，你这种情况建议运动减肥，运动前用保鲜膜包裹身体，运动时间要超过30分钟意见建议：你好，你这种情况针对臀部可以做双桥运动，不过个人觉得臀部大是身材好，没必要减啊
产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
